Player FM - Internet Radio Done Right
17,961 subscribers
Checked 1d ago
تمت الإضافة منذ قبل eight عام
المحتوى المقدم من CBN. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة CBN أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 1407667
المحتوى المقدم من CBN. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة CBN أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
…
continue reading
2237 حلقات
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 1407667
المحتوى المقدم من CBN. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة CBN أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
…
continue reading
2237 حلقات
كل الحلقات
×B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Os efeitos da atividade física na mente, imunidade e envelhecimento saudável 30:10
30:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب30:10
No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com os médicos Carlos André Freitas dos Santos e Eduardo Hauen sobre os impactos menos conhecidos da atividade física, como a melhora da saúde mental, da imunidade e a redução dos riscos de demência Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Musculação ou exercício aeróbico: qual priorizar? 5:07
5:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب5:07
Um ouvinte pergunta se deve priorizar o exercício de força, como a musculação, ou focar nas atividades aeróbicas. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Correr ou pedalar: qual é a melhor para as articulações? 4:42
4:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب4:42
Um ouvinte tem dúvidas em relação ao impacto da corrida e da pedalada nas articulações e os possíveis efeitos positivos e negativos de cada atividade a longo prazo. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Correr ou pedalar: o que gasta mais calorias? 4:17
4:17
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب4:17
Um ouvinte quer saber qual exercício gasta mais calorias: pedalar 20 km por 1h15 ou correr 10 km no mesmo tempo. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 O trabalho pode ser considerado como atividade física? 4:56
4:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب4:56
Eduardo Rauen fala sobre o que o corpo entende como atividade física. 'Estar trabalhando, levantando, se movimentando, isso é atividade física. O que ele não classifica como exercício'. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Por que devo beber cerveja zero álcool com moderação? 5:20
5:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب5:20
Um ouvinte pergunta o motivo da recomendação para beber cerveja zero álcool com moderação. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Tudo sobre a salsa: a mistura de ritmos afro-caribenhos 27:04
27:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب27:04
O Bem-Estar e Movimento conversa com Jô Junior, professor de dança de diversas modalidades, entre elas a salsa, e com Marcela Marcos, jornalista da CBN e aluna de salsa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Como me preparar para uma caminhada de 3 km? 5:17
5:17
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب5:17
Uma ouvinte quer saber como se preparar para uma caminhada de 3 km. Ela conta que caminha com elevação na esteira e treina musculação com personal duas vezes por semana. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Integral, desnatado, sem lactose: qual é o melhor leite? 5:09
5:09
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب5:09
Um ouvinte pergunta qual é o leite mais indicado para um idoso de 68 anos que faz atividade física com frequência. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Energético faz mal à saúde? Saiba mais sobre a bebida 6:25
6:25
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب6:25
Um ouvinte quer saber mais sobre os energéticos. Eduardo Rauen alerta que, na hora de consumir a bebida, é preciso ficar atento à quantidade. Saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Posso voltar a fazer musculação após tratar lesão na lombar? 5:37
5:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب5:37
Um ouvinte conta que fez quatro meses de fisioterapia e hidroterapia para tratar uma osteortrose e discopatia degenerativa na lombar. Ele pergunta se pode voltar a fazer musculação. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


Uma ouvinte de 17 anos pergunta se pode tomar creatina antes dos 18 anos. Ela quer saber ainda o que fazer para perder gordura abdominal. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Pickleball: o esporte de raquete que se popularizou nos últimos anos 27:39
27:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب27:39
Cassia Godoy conversa com Patrícia Medrado, tenista que conquistou a prata nos Jogos Panamericanos de 1975 e que hoje é jogadora de pickeball, e com Fernanda Jubran, que é advogada e presidente da Federação Paulista de Pickleball. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Pilates é um bom exercício para quem tem mais de 50 anos? 5:17
5:17
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب5:17
Um ouvinte pergunta se o pilates é um bom exercício para atender às necessidades de quem tem mais de 50 anos. 'O pilates é um exercício muito completo', afirma Eduardo Rauen. Ouça a resposta completa! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
B
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen


1 Quais exercícios ajudam a aumentar o glúteo? 4:26
4:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب4:26
Um ouvinte conta que faz treinos com o peso do corpo e quer aumentar o glúteo. Saiba as recomendações de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.