Artwork

المحتوى المقدم من AchievingOPTIMAL. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة AchievingOPTIMAL أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Achieving Optimal…Nutrition!

19:41
 
مشاركة
 

Manage episode 174057120 series 1395143
المحتوى المقدم من AchievingOPTIMAL. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة AchievingOPTIMAL أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Today, too many people struggle with excess weight, low energy, and generally mediocre health that suppresses their goal accomplishment and overall quality of life. How about you? What is your plan for optimal health? You do have a plan, right? And, the older you are, the more this plan must emphasize diet above everything else. In fact, if you are already over thirty years old, it has probably become apparent that it’s very easy to “out-eat” your exercise program. Ouch!

In this week’s podcast, we discuss optimal nutrition as I start a seven-part series with our health and wellness coach, Darren Fink.

Subscribe to Podcast in iTunes

Make Darren Fink your health coach…

The post Achieving Optimal…Nutrition! appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 174057120 series 1395143
المحتوى المقدم من AchievingOPTIMAL. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة AchievingOPTIMAL أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Today, too many people struggle with excess weight, low energy, and generally mediocre health that suppresses their goal accomplishment and overall quality of life. How about you? What is your plan for optimal health? You do have a plan, right? And, the older you are, the more this plan must emphasize diet above everything else. In fact, if you are already over thirty years old, it has probably become apparent that it’s very easy to “out-eat” your exercise program. Ouch!

In this week’s podcast, we discuss optimal nutrition as I start a seven-part series with our health and wellness coach, Darren Fink.

Subscribe to Podcast in iTunes

Make Darren Fink your health coach…

The post Achieving Optimal…Nutrition! appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 حلقات

Усі епізоди

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل