Artwork

المحتوى المقدم من Parastoo Badie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Parastoo Badie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 14 : Weight Cuts for Weight Class Sports

33:50
 
مشاركة
 

Manage episode 433569009 series 3592402
المحتوى المقدم من Parastoo Badie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Parastoo Badie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Join us for an exciting journey into weight class sports with Dr Marc Morris, PhD, CSCS,, a leading expert in nutrition and fitness. Dr. Morris sheds light on the critical role of meticulous nutrition and strategic planning in the face of strict weight requirements.

Dr. Morris shares firsthand insights into the intricate dance of maintaining peak performance while managing nutritional intake and body composition, offering invaluable advice for athletes and coaches alike.
Our conversation delves deep into the science of hydration, carbohydrate loading, and the strategic planning needed for success in weight-dependent sports. We emphasize the importance of leveraging data as a guiding compass through the complexities of weight management. With Dr. Morris's expertise and our candid anecdotes, this discussion provides a wealth of strategies to help athletes conquer their weight class and leave a mark in their sport's history.
To connect with Dr Marc, check out:
https://www.instagram.com/marcwmorris/
https://www.polyhealth.ca/

Send us a text

Support the show

Website: https://parastoobadie.com/podcast/
Email: asliceofhumblepiewithp2@gmail.com
Instagram: @asliceofhumblepiewithp2

  continue reading

فصول

1. Episode 14 : Weight Cuts for Weight Class Sports (00:00:00)

2. Dr. Mark Morris (00:00:01)

3. Weight Class and Performance in Sports (00:08:00)

4. Nutrition Strategies for Weight Management (00:13:04)

5. Weight Cutting Strategies for Athletes (00:18:38)

6. Athlete Planning and Strategy for Success (00:30:13)

7. Understanding Numerical Fluctuations (00:33:12)

31 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 433569009 series 3592402
المحتوى المقدم من Parastoo Badie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Parastoo Badie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Join us for an exciting journey into weight class sports with Dr Marc Morris, PhD, CSCS,, a leading expert in nutrition and fitness. Dr. Morris sheds light on the critical role of meticulous nutrition and strategic planning in the face of strict weight requirements.

Dr. Morris shares firsthand insights into the intricate dance of maintaining peak performance while managing nutritional intake and body composition, offering invaluable advice for athletes and coaches alike.
Our conversation delves deep into the science of hydration, carbohydrate loading, and the strategic planning needed for success in weight-dependent sports. We emphasize the importance of leveraging data as a guiding compass through the complexities of weight management. With Dr. Morris's expertise and our candid anecdotes, this discussion provides a wealth of strategies to help athletes conquer their weight class and leave a mark in their sport's history.
To connect with Dr Marc, check out:
https://www.instagram.com/marcwmorris/
https://www.polyhealth.ca/

Send us a text

Support the show

Website: https://parastoobadie.com/podcast/
Email: asliceofhumblepiewithp2@gmail.com
Instagram: @asliceofhumblepiewithp2

  continue reading

فصول

1. Episode 14 : Weight Cuts for Weight Class Sports (00:00:00)

2. Dr. Mark Morris (00:00:01)

3. Weight Class and Performance in Sports (00:08:00)

4. Nutrition Strategies for Weight Management (00:13:04)

5. Weight Cutting Strategies for Athletes (00:18:38)

6. Athlete Planning and Strategy for Success (00:30:13)

7. Understanding Numerical Fluctuations (00:33:12)

31 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل