Artwork

المحتوى المقدم من Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Wellbeing Wednesday: Mindful Techniques for Better Sleep

3:53
 
مشاركة
 

Manage episode 440512948 series 2428013
المحتوى المقدم من Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In today’s episode of 7 Good Minutes, in our Wellbeing Wednesday segment, we explore mindful techniques to help you achieve better sleep and wake up feeling refreshed.
Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two!
-=-=-=-=-
Subscribe to this YouTube channel:
https://7goodminutes.com/subscribe
  continue reading

3067 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 440512948 series 2428013
المحتوى المقدم من Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In today’s episode of 7 Good Minutes, in our Wellbeing Wednesday segment, we explore mindful techniques to help you achieve better sleep and wake up feeling refreshed.
Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two!
-=-=-=-=-
Subscribe to this YouTube channel:
https://7goodminutes.com/subscribe
  continue reading

3067 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع