Rising Giants Network عمومي
[search 0]

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
بودكاست "حياتنا كورة" .. يحكي قصص وأسرار اللعبة الشعبية الأولى في العالم "كرة القدم"، نعرف جوانبها المفرحة لكن "حياتنا كورة" يأخذك في جولة إلى عوالم أبعد مما تتصور مع كرة القدم. حياتنا كورة يقدمه الصحفي والمحلل الرياضي محمد عواد، وتشاركه الفقرة النقاشية في البودكاست الصحفية الرياضية هبه المبارك.
 
براء الصباغ خبيرة في عالم التغذية والتمارين الرياضية، وهي تعدّ بودكاست "صحتك أهم مع براء" لتنقل إليكم المعلومات اللازمة وأسرار الخبراء من حول العالم لاتبّاع أسلوب حياة صحي مفعم بالسعادة. براء الصباغ جرعة فوريّة من الطاقة الإيجابية! براء هي مقدمّة بودكاست "بي لصحة أفضل" (B for Better Health) الذي لاقى نجاح كبيراً، وهي ستقدّم النسخة العربية من البرنامج بعنوان "صحتك أهم مع براء" بصورة حصريّة عبر شبكة "آر جي أن". براء هي واحدة من أبرز خبراء التغذية والحمية الرياضية في دبي، وهي كذلك مدربة شخصيّة.
 
العائلة كلمة بسيطة للبعض ولكن في عالم أبناء الدم تتغير المعاني قد تكون القصص أشبه بالخيال ولكن لا تنسى أن الواقع أغرب من الخيال بكثير ارتقو من قعر المجتمع إلى أعلى قمم السلطة وفي مسيرتهم تركوا جثة أو اثنتين أو المئات ولكن دائماً كانت العائلة في الصدارة تعرف على أبناء الدم وجهاً لوجه
 
بودكاست ما وراء يحكي قصص الأجداد بطابع خرافي. هنا سنخبركم عن الأشباح التي تأبى ترك عالم البشر، و نسمع الجانب الآخر من قصص الجن مثل بابا درياه وأم الدويس. لذا، استرخوا، واستمعوا الى المشاكل التي تواجهها الشخصيات التي تعيش في العالم الماورائي. نتمنى لكم وقتاً مخيفاً. بودكاست ما وراء تقديم حصة البنفسج من أوائل المبدعين الذين انضمّوا إلى أسرة الشبكة، تخوض حصة في عالم المواضيع الخارقة للطبيعة، من خلال برنامجها “ما وراء”. هي كاتبة إماراتية منتمية إلى مجموعة “فصول بلا عنوان”، التي تضم كاتبات إمارات ...
 
Loading …
show series
 
بتعرفوا انه روتين الصباح وروتين المساء ممكن يكون الهم تأثير كبير على حياتنا؟ الطريقة الي مبلش فيها يومنا وبيخلص فيها يومنا بتساعدنا نكون منتجين اكثر طوال اليوم اسمعوا الحلقة لتعرفوا اكتر معي Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
دائماً ما تصادمات الجريمة المنظمة مع الحكومة ولكن ما أثر هذا التصادم على الحكومة مع موني جيانكانا كانت الحكومة الخاسر الأكبر وبكل جدارة يتربع موني على قمة قائمة أبناء الدم See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
إذا لم تكن قد مارست التمارين الرياضية من قبل ، ولا تعرف كيفية تناول الطعام الصحي ، ولا تعرف بشكل عام من أين تبدأ ، فهذه الحلقة تحتوي على جميع الإجابات. أشارك كل الطرق التي يمكنك من خلالها بدء حياة صحية لا تربكك أو تربكك. كل ما عليك فعله هو الإيمان بنفسك والاستماع إلى هذه الحلقة والبدء! Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork S…
 
بينما كان ينعم رؤساء العائلات بالنقود و السلطة كان يعمل بشغف و بلا كلل أو ملل ما هو شغفه؟ التخلص من الشهود و القتل و التعذيب آلبرت أنستازيا في قائمة أبناء الدم See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
راسل بوفالينو ليس من الأسماء التي عهدنا سماعها ولكن ليس لقلة انجازاته بصمت وحزم ترأس الطاولة لاكثر من 30 سنة واليوم هو في قائمة أبناء الدم See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
سلم الاجرام مصنوع من عظام ضحايا جوع السلطة و جون جوتي كان أكثرهم جوعا عاش على العهد ومات على العهد وبين هاتين اللحظتين كان أكثر شخصيات المافيا شهرة على مر العصور See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
الظروف ممكن تحكم وقتك و تقلل من وقت التمارين الرياضية أو حتى تلغيها.... بتحصل! ممكن بعد شهور من الإلتزام بالتمرين تمرض أو تتعب أو حتى يكثر الشغل لدرجة تمنعك من انك ترجع تتمرن زي قبل... انا مريت بنفس التجربة و بحلقة اليوم رح تعرفوا شو عملت و كيف رجعت للتمرين لتستفيدوا من تجربتي و ترجعوا للتمرين Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsn…
 
مباريات عدة لعبت خلف الأبواب الموصدة، ليست كورونا وحدها، بل هناك الكثير من الوقائع التاريخية. نفصلها لكم في هذه الحلقة من حياتنا كورة See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
من مجرد لاجئ في شوارع نيويورك إلى رئيس وزراء عالم الجريمة فرانك كوستيلو هو تجسيد الدهاء والحنكة بين أبناء الجريمة المنظمة وفي هذه الحلقة ينضم فرانكي لموسوعة أبناء الدم See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
بيليه .. الأسطورة البرازيلية التي لا نقاش بجودتها وروعتها .. تألق وحفر اسمه في التاريخ. هذا التألق والأسطورية لم يحتاج فيها بيليه إلى اللعب في أوروبا .. فكيف حقق أسطوريته في أوروبا؟ ولماذا لم يحترف بيليه في أوروبا ؟ قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
عمرك فكرت إذا الزيت الطهي إلي بتستعمله هو الأفضل الك؟ أو الخيار الصحي حتى؟ أنا كنت أتعب وأنا أجرب شو الزيت الصحي وأغير بين 4 أنواع حتى قررت أغوص فالموضوع. وحدة من أكثر الحلقات إلي استمتعت بتسجيلها مخصصة لانواع زيت الطهي المختلفة، متى نستعمل كل واحد فيهم، وفي واحد من الأفضل ما ترجعوا تستخدموه. Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsne…
 
كيف انهار مستوى أدريانو بشكل مفاجىء ؟ كيف هبط النجم البرازيلي من إمبراطور إلى لاعب متهم بجرائم وكثير من الأمور الأخرى السلبية ؟؟ قصة موهبة ضائعة قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
هالحلقة خفيفة و ظريفة و رح تساعدكم بحل مشكلة كبيرة, الإمساك! هاي المشكلة مش بس برمضان، كثير ناس بتعاني منها بشكل يومي. رح اعطيكم الحل مش بس لمرة واحدة، رح تروح على طول! Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
كنا نظن أن كرة القدم للسيدات، ماهي إلا ظاهرة معاصرة جديدة، دعماً لحقوق طالبن بها النساء، لكن الأمر المفاجئ أنها كانت تلعب منذ عام 1920 وكان لها جمهور تخطى عدده ال 50 ألف شخصاً. المزيد في هذه الحلقة مع الصحفية هبة المبارك See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
قصة ضربة بيكهام بالحذاء من قبل مدرب مانشستر يونايتد السير اليكس فيرجسون .. كيف حدثت هذه القصة؟ قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
وحده من أهم نشاطات اليوم عندي هي اني أمشي 10000 خطوة كل يوم. مسلية ومهمة لمسيرة خسارة الوزن. بحلقة اليوم رح نحكي عن 5 أشياء مفضلة عندي وأنا بمشي. شغل الحلقة و يلا نمشي! Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
مع صافرة نهاية كل مباراة، تبدأ الصحف المحلية والعالمية والمحللون بتقييم أداء اللاعبين بأرقام من ١٠ فما نسبة دقة هذه الأرقام ،هل يمكن الاستناد عليها؟ اعداد المحتوى: محمد عواد See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
يأتيكم أبناء الدم في حلقته الاولى ليحكي حكاية تشارلي "لاكي" لوتشيانو، الرجل الذي أسس المافيا المعاصرة التي لطالما أحببناها. عندما كان الجميع يبحث عن المال، كان لوتشيانو يضع أحجار أساس أكبر إمبراطورية اجراميه عرفها التاريخ. See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
قصة باير ليفركوزن المؤلمة عام 2002 .. قصة مؤلمة فعلاً للجميع قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
بين التدريب، الإعلام، التجارة والاستثمار هناك العديد من القرارات التي يتخذها اللاعب بعد أن يعتزل، ولكن هل سيتمكن من خلالها متابعة مسار حياته كما أراد؟ نسرد لكم في هذه الحلقة أبعاد مختلفة من الموضوع قام بإعداد المحتوى: هبة المبارك See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
قصة منتخب يوصف بأسوأ "حصان أسود" في التاريخ .. كيف فازت اليونان بكأس أمم أوروبا 2004؟ قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
ماذا يفعل وكيل اعمل اللاعبين الشهير رايولا مع والد اللاعب هالاند في برشلونة اليوم؟ ما سر هذه الزيارة المفاجئة؟ وهل هي خدعة من رايولا؟ اعداد المحتوى: محمد عواد See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
العائلة كلمة بسيطة للبعض ولكن في عالم أبناء الدم تتغير المعاني قد تكون القصص أشبه بالخيال ولكن لا تنسى أن الواقع أغرب من الخيال بكثير ارتقو من قعر المجتمع إلى أعلى قمم السلطة وفي مسيرتهم تركوا جثة أو اثنتين أو المئات ولكن دائماً كانت العائلة في الصدارة تعرف على أبناء الدم وجهاً لوجه See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
كيف استطاع منتخب العراق تحقيق لقب لا ينسى في كأس آسيا 2007؟ كيف استطاع الأسود اصطياد اللقب في ظروف صعبة قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
بصفتي اخصائية تغذية ومدربة شخصية على مدار ٨ اعوام قد سمعت الكثير من الأعذار "لم أستطع ممارسة التمارين الرياضية لأنني لا أملك الوقت بعد العمل!" أو "لدي الكثير من الاختبارات والكثير لأقوم به، لا يمكنني الذهاب إلى النادي الرياضي"، أو العبارة الشهيرة للجميع: "من لديه وقت عندما يكون لديه أطفال؟" سأخبركم في حلقة اليوم كيف بإمكانكم تخصيص 4 ساعات إضافية في…
 
تتحدث الصحفية الرياضية هبة المبارك اليوم عن لاعب نادي النصر السعودي، اللاعب المغربي عبدالرزاق حمدالله. See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
الكالتشيوبولي فضيحة شهيرة في تاريخ كرة القدم الإيطالي .. فما هي قصتها الكاملة ؟ كيف نجا يوفنتوس من الضربة القاضية في الكالتشيوبولي ؟ من هي الفرق المتورطة في الكالتشيوبولي ؟ قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تحرقها في كل تمرين؟ ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء اوقات الراحة؟ في هذه الحلقة سنحصل على اجابة هذه الاسئلة! وسنكتشف ايضًا لماذا لم تعد ساعة Apple الخاصة بك تعرض لك عددًا كبيرًا من السعرات الحرارية المحروقة. نحن أيضًا سنتعمق في معرفة معدل ضربات القلب أثناء الراحة، وما يمكننا القيام به لتحسينه! Support the sh…
 
هوس اليوڤي بدوري ابطال اوروبا يوصلهم لرقم قياسي سلبي من عدد النهائيات كما دفع بهم أيضًا الى اقالة الجيري وساري بالرغم من تحقيقهم عدة بطولات في الدوري الايطالي، ذات السبب الذي دفعهم لشراء رونالدو. يتحول اليوفي الى فريق آخر تحت تأثير الضغط النفسي في كل مباراة في دوري الابطال كأنها مباراة نهائية، لمعرفتهم أنهم ما إن حققوا الدوري مرة يصبح بإمكانهم ان ي…
 
قصة أسوأ خطأ في تاريخ ريال مدريد الذي ارتكبه مدافع ريال مدريد بيبي ضد خيتافي كيف كادت هذه الضربة أن تنهي مسيرة مدافع ريال مدريد بيبي؟ وتم حرمانه 10 مباريات قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
هل نحتاج الى التعرق في كل تمرين لمعرفة مقدار التقدم؟ ‎لماذا يتعرق احدنا اكثر من الاخر بالرغم من ممارسة التمرين نفسه؟ ستجيب براء عن هذه الاسئلة في حلقة اليوم من صحتك اهم Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
ماذا نعني بالوجبات الخفيفة وهل هي مفيدة زم ضارة للجسم؟ سنتعرف في هذه الحلقة على كل ما يخص هذا الموضوع Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
اعتقال بارتوميو رئيس نادي برشلونة سيطر على الأنباء والأخبار بقوة . البعض يعتقد أن اعتقال بارتوميو جاء نتيجة مهاجمة الأساطير .. لكن قصة اعتقال رئيس برشلونة السابق ودخوله السجن مختلفة تماماً. في قضية الأسبوع من حياتنا كورة اليوم نسرد لكم قصة اعتقال جوسيب ماريا بارتوميو .. الرئيس الذي لم يحبه أحد من جماهير برشلونة في آخر أيامه وطالبوا برحيله حتى اضطر …
 
نأخذكم في قصتنا اليوم الى العالم المعاصر، حيث تمشي الشخصيات على الأرض، وتستخدم المصاعد، وترفض الأشباح مغادرة عالم البشر. لنعرفكم اليوم على احدى تلك الأشباح وكيف يمكن لشبحٍ واحد تأخير ترقية جامع الأرواح! Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
قصة انهيار مستوى رونالدينيو مع برشلونة .. كيف حصلت؟ كيف كان الملك رونالدينيو على العرش ثم انهار؟ كيف حدث كل ذلك؟ قام بإعداد المحتوى: محمد عواد وهبة المبارك قام بتحرير النصوص: عبد الرحمن الحسيني See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
جاهزين لتعرفوا أسرار السكر؟ الحقيقة انه مش كل السكر مُضر واحنا كبشر محتاجين سكر عشان نعيش هي الحلقة من صحتك أهم مع براء رح نناقش فسها كل شي عن السكر، المفيد والغير مفيد شو أنواع السكر الي لازم نخففها وشو الأسماء المخفية يلي منعطيها للسكر Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy informatio…
 
بعد فك طلاسم قصة بلال، نأخذكم الآن الى عالمٍ خيالي آخر، عالم تعيش به مخلوقات بجلودٍ حمراء وقرونٍ على رؤوسها الصلعاء! Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
في الجزء الأول من قصة بلال التائه التقى المسكين ببابا درياه، وانتهت القصة بأخذ صديق الجني بلال الى المجهول، يا ترى هل نجى بلال من هول البحر؟ فلنكتشف الآن! قام بإلقاء النص وأداء الشخصيات: مايا صارجي Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
قصتنا الأولى عن بلال، الذي خرج الى البحر بقاربه الخشبي القديم باحثاً عن رزقه ووجد كل ما لم يتخيله، وكل ما لم يرد ايجاده. قام بإلقاء النص وأداء الشخصيات: مايا صارجي Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
كيف نخسر دهون البطن؟ جواب السؤال الذي كنتم بانتظاره! كيف نخسر دهون البطن؟ وصلني عدد كبير من الرسائل عن هالموضوع، واليوم بقدملكم حلقة كامل عن موضوع خسارة الوزن بجزء معين من الجسم. هل هي حقيقة أم خرافة؟ إسمعو الحلقة لتعرف أكثر عن الموضوع Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
هذه الحلقة لكل شخص حابب يتعلم كيف يتحكم بالسعرات الحرارية وتكون دائماً بصالحكم، سواء كنتوا حابين تخسروا أو تزيدوا وزن. راح نحكي في هي الحلقة عن طرق حساب السعرات الحرارية وأهمية السعرات الحرارية بنظامنا الغذائي اليومي. رابط TDEE لحساب السعرات الحرارية :https://tdeecalculator.net/ Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omny…
 
صار الوقت إلي لازم نتصالح فيه مع الكربوهيدرات. راح نحكي بهالحلقة عن كل شي لازم تعرفوه عن كل أنواع الكربوهيدرات وليش لازم ما نبعد عنهم وأسباب النفخة. Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Rising Giants Network
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2021 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login