هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك حرصنا أنّا نوصلك الزبدة حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك @Protein_40 ‏🕊📸

بودكاست كويتي عربي يتكلم عن كل ما يخص الصحة النفسية و الجسدية من تقديم الكوتش ناصر العوض (Instagram @LevelUp.Naser)

براء الصباغ خبيرة في عالم التغذية والتمارين الرياضية، وهي تعدّ بودكاست "صحتك أهم مع براء" لتنقل إليكم المعلومات اللازمة وأسرار الخبراء من حول العالم لاتبّاع أسلوب حياة صحي مفعم بالسعادة. براء الصباغ جرعة فوريّة من الطاقة الإيجابية! براء هي مقدمّة بودكاست "بي لصحة أفضل" (B for Better Health) الذي لاقى نجاح كبيراً، وهي ستقدّم النسخة العربية من البرنامج بعنوان "صحتك أهم مع براء" بصورة حصريّة عبر شبكة "آر جي أن". براء هي واحدة من أبرز خبراء التغذية والحمية الرياضية في دبي، وهي كذلك مدربة شخصيّة.

نتكلم عن امور التغذية و الصحه بطريقة علمية مبنية على الدراسات و الابحاث العلمية

بودكاست اسبوعي يهتم بغذائكم وصحتكم الغذائية

برنامج "غير فكرك.. تتغير حياتك" بياخدك في رحلة ممتعة عشان تفهم كتاب "فكر تصبح غنياً" بطريقة جديدة! هنشوف إزاي أفكار الكتاب ليها أساس في حكايات من حياة النبي صلى الله عليه وسلم والصحابة اللي كانوا قدوة لينا. كلام سهل وبسيط هيغير طريقة تفكيرك ويفتح لك أبواب النجاح.

بودكاست المختصر المفيد | فتنس ، تقديم خبير العلوم الرياضية جاسم الملا حمود ، هنا تجد كل ما يهمك في عالم اللياقة | التغذية | اليوغا |المساج |تصحيح الاخطاء الشائعة| وغيرها من معلومات قيمة

عندما تضاربت الحقائق وضاعت المبادئ وبدأ التخبط وجدت نفسى ابحث والتعمق فى الحقائق التى يجب أن يعرفها الناس جيدا أننا لابد من الوعى وعدم غياب اللا وعى وهو ما يبغى الآخرون أحداثه والتأثير على العقل البشر ومسحه حتى يكون بلا معنى وبلا هوية .. من هنا وجدت أنه لابد من وجود منبه ليدق دائما ويوقظ الوعى الغائب فكانت .. سلسلة الوعى

غوص عميق: استكشاف أعماق المعرفةهل أنت مستعد للغوص في بحور المعرفة واكتشاف آفاق جديدة؟ انضم إلينا في "غوص عميق"، البودكاست الذي يأخذك في رحلة استكشافية شاملة لكل ما يثير الفضول ويثري العقل.في كل حلقة، نغوص بعمق في مجموعة واسعة من المواضيع المتنوعة، بدءًا من أحدث الاكتشافات العلمية والتكنولوجية، مرورًا بالظواهر الاجتماعية والنفسية المعقدة، وصولًا إلى التاريخ الغني والفلسفات الإنسانية العميقة. نحن لا نكتفي بلمس السطح، بل نتشعب في الأبحاث، نحلل البيانات، ونقدم وجهات نظر متعددة لتقديم فهم شامل وم ...

رحلة فى أعماقنا فى ارواحنا حنتكلم فيها عن متاعبنا حكايتنا وازاى نحلها ونوصل إلى ذاتنا انتظرونى قريبا فى الموسم الثانى ولو مستعجلين شوفوا حلقات الموسم الاول https://podeo.co/podcasts/id/22188 ولو حابين تشوفون الحلقات فيديو على قناتى شغف بودكاست https://www.youtube.com/@Rasha-Rawy وعلى الفيس بوك https://www.facebook.com/share/172nDAS8fN/

رحلة في أعماق النفس، نتطرق فيها لمواضيع حياتية بنظرة نفسية مع ضيف مختص أو صاحب تجربة، لرفع الوعي وتحسين جودة الحياة مع الإعلامية والاختصاصية النفسية صفاء أبوسكر في بودكاست #جوهر

برنامج اسبوعي عبارة عن سناك نتكلم فيه في امور الاكل وتسويق الاكل وكل حاجة عن الاكل. برنامج خفيف تمزمز عليه مع مقدم الحلقات احمد درويش

بودكاست "قُوتك" تابع للجنة الامتياز بالجمعية السعودية للتغذية السريرية ، نسعى عن طريق هذي المنصة الصوتية بالتركيز على طلاب الإمتياز واخصائيي التغذية السريرية بشكل خاص ولكل الكوادر الصحية بشكل عام في التطوير العلمي والمهاري لبناء مفهوم التغذية. تركز المنصة على ثلاث محاور أساسية منها : 1- المحور التعليمي والتثقيفي سيتم طرح أهم المواضيع التغذوية بالتعاون مع مختلف التخصصات الصحية كالطب النفسي ، واضطرابات البلع وغيرها الكثير. 2- أماكن التدريب لطلاب الامتياز للتغذية السريرية حول المملكة ، طرح خبرا ...

اعرف اكثر ما تأكله كل يوم من أغذية مُصنعة، و ما يجب عليك أن تختاره، و ماهي المُستجدات والبحوث العلمية الأخيرة حول المواد الغذائية، وماهي الحلول لأكل افضل صحي، مع مهندس بيولوجي مختص في الجودة الغذائية

مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف المحاورة صِبا عودة فيها خبراء متمرسين في مجالاتهم لطرح مواضيع ذات أسئلة لا تُطرح في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن نغني حياتكم مع كل حلقة. قد يتناول بعض حلقاتنا المواضيع السياسية وأمن المنطقة فيما يركز البعض الآخر على رؤى مهمة في مجالات الاقتصاد الاستثمار والقيادة. في بعضها نتحدث عن الصحة وفي أخرى حديثٍ ساحر في الفن والثقافة.. وقد تهدف بعض :حلقاتنا إلى مساعدتكم في الاستغناء عن عادات مضرّة وتبني أخرى مفيدة. يمكنكم مشاهدة الحل ...

من حقي اكتئب دون تحديد مستويات من حقي اعيش الاكتئاب دون امل او نصايح او معالجات. هنا تعيش الاكتئاب وتنغمس فيه وتشاركه فقط مع مكتئبين مثلهم مثلك. إذا وجدت الطاقة المناسبة والكافية للتواصل ابعث لي او عبر عن طريق القنوات التالية: face: https://www.facebook.com/alive.asma.m/ Instagram: smalnfsy

محمود عبد المجيد – المواطن المتفائلرحلة التحوّل من شخص انطوائي إلى شخص مؤثر في حياة الآخرين، من شخص كان يخجل من ماضيه إلى شخص يفخر به. النجاح والوصول لأهدافك يبدأ بخطوة بسيطة، لكن عليك أن تبدأ، أن تسعى، أن تتعلم، وتحمد الله على كل شيء قبل القليل والكثير.على مدار حياتي، قرأت العديد من الكتب وتعلمت منها أن سر النجاح يكمن في ثلاث ركائز أساسية: الحمد، التعلّم، والسعي المستمر.ولكنني اكتشفت أن التعلم لا يقتصر على ما تحويه الكتب فقط، بل يشمل تجارب الحياة وتفاصيلها. من خلال هذه الرحلة، تعلمت كيفية ا ...

ودكاست أسرار التخسيس هو بودكاست هشارككم فيه كل الأسرار والأفكار والصراعات اللي بيمر بيها اي شخص في رحلته في نزول وزنه وكيفيه حلهاالتحولات الداخلية قبل الخارجية في هذه الرحلةتقدمه د. دينا حسين اخصائية تغذيه علاجية ورياضيةاخصائية التحكم في السمنة من المنظمة العالمية للسمنةمدربه رياضيه وهيلث كوتش بدأت رحلتها وشغفها في مساعدة كل من يعانون من السمنة وزيادة الوزن برحلتها الشخصية في نزول اكثر من٤٥ كيلو من وزنها والحفاظ عليهم علي مدار ٨ سنوات متواصلةساعدت اكثر من ١٠٠٠ شخص في نزول وزنهم وتغير حياتهم ...