show episodes
 
بودكاست كويتي عربي يتكلم عن كل ما يخص الصحة من تغذية و رياضة و فكر! من تقديم و اعداد اخصائي التغذية و الكوتش ناصر العوض. حلقاتي عباره عن مزيج من المقابلات مع مختصين في مجالات مختلفة في الصحة و بعض الحلقات الفردية من تقديمي. هدفي نشر الوعي الصحي و اعادة تعريف الحياة الصحية في المجتمع الخليجي و العربي! (Instagram @LevelUp.Naser)
 
مونت كارلو الدولية إذاعة فرنسية ناطقة باللغة العربية تبث برامجها مباشرة من باريس إلى دول الشرق الأوسط والأدنى وإلى موريتانيا، و جيبوتي، وجنوب السودان على موجات الإف إم وعلى الموجة المتوسطة من قبرص. تقدم الإذاعة مواعيد إخبارية متعددة وبرامج ثقافية وترفيهية متنوعة، تعتمد في مجملها على البث المباشر و التفاعلية، و التواصل مع المستمعين. طاقمها الصحفي ومراسلوها عبر العالم يوفرون تغطية شاملة للأحداث الدولية لما يزيد عن 8 مليون مستمع أسبوعيا. إذاعة مونت كارلو الدولية هي إذاعة حرة، علمانية، منفتحة عل ...
 
Loading …
show series
 
في حلقة اليوم سوف نتكلم عن خرافات التغذية المذكوره في الأسفل استخدم الارقام للتنقل بين المواضيع : : مقدمه : 00:00 تجربتي مع الصيام المتقطع 2:00 الاكل في الليل : 7:00 البروتين يسبب حصوات الكلى : 8:30 الديتوكس : 10:10 وجبة الافطار اهم وجبه : 12:00 الكارديو على معده فارغة يحرق الدهون : 15:00 الحلويات تزيد الوزن : 17:30 نافذة البناء العضلي : 21:30 المش…
 
لا نزال في موضوع عالم الروائح وتأثيرها على الشهية مع سارة الدهلوي. لو فاتتكم الحلقة الأولى تقدروا تسمعوها قبل لا تبدأوا دي الحلقة. هل فعلا حبنا لروائح محددة هو مقياس لشخصيتنا والأكل اللي نحبه ؟ نحب نسمع منكم على حسابنا في انستجرام وتويتر Party Platter MP3 See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
ضمن فقرة "كوتشينغ" اليوم معنا د. فادي ناجي من مصر، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، للحديث عن موضوع سمنة الأطفال وكيفية معالجتها دون أضرار نفسيةبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف زينة عبود وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد طبق المسخن الفلسطيني وهو أحد أشهر الأكلات الفلسطينية التي اشتهرت عالميابقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف كفاية أبو كرز وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد عرايس اللحمة وكذلك على طريقة إعداد سلطة الفلافل وهي من الأطباق السهلة الإعداد والخفيفة والتي تناسب الأجواء الحارةبقلم Monte Carlo Doualiya
 
ما هي مسامير القدم وما أنواعها؟كيف نحمي أنفسنا من الإصابة بها وكيف نعالجها في حال ظهورها؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الأخصائية الجلدية الدكتورة إيناس موسىبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف مي أمين وهي مقدمه برامج طهى فى البرامج التلفزيونيه والراديو وخبيره فى فنون الطهىوتعرفنا معها على طريقة عمل طبق الكشري في حلة وحدة وهو أحد الأطباق المصرية التقليديةبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة كوتشينغ استضفنا مدربةالتنمية الذاتية السيدة شرارة العلي ضمن موضوع تأثير القيم الشخصية على حياتنا وعلاقاتنا العامةبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف أمين بو غصن وتعرفنا معه على طريقته في إعداد الفريكة بدفين وهو أحد الأطباق التقليدية اللبنانية والتي تقدم في المناسباتبقلم Monte Carlo Doualiya
 
عن نظرة المجتمع لموضوع العزوبية لدى الجنسين وموقفه من العنوسة لدى الشابات وتأخر الزواج لدى الشبان استضفنا في فقرة كوتشينغ مدربة التنمية البشرية السيدة ليندا حمادةبقلم Monte Carlo Doualiya
 
ما هي أنسب الطرق لحفظ الطعام؟وما هي الفترات التقريبية التي يحافظ فيها الطعام على جودته؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع خبيرة التغذية ماسة بيطاربقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف مها مصطفى وهي مقدمة برامج طهي وعضوة الجمعية الفرعونية للطهاة وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد ناغت الدجاجبقلم Monte Carlo Doualiya
 
ما هي أسباب ضمور العضلات وهل له علاقة بنوع الغذاء؟ما الذي ينبغي علينا أن نتناوله وما الأطعمة التي يجب أن نتجنبها؟هذ ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداويبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا السيدة مي الهندي من مجموعة النملية لتدوين وتوثيق المطبخ المصري القديم وتعرفنا معها على طبق الكشك المصري تاريخه مكوناته وطريقة إعدادهبقلم Monte Carlo Doualiya
 
ما هي أسباب الأكل العصبي ومتى نلجأ إليه؟كيف نحمي أنفسنا من اللجوء إلى الطعام في الأوقات الصعبة؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع أخصائية التغذية ماسة بيطاربقلم Monte Carlo Doualiya
 
ما أهمية الإجازة؟ ومتى أنسب الأوقات لترتيبها؟وفي حال تعذر أخذ هذا الوقت المهم للراحة من ضغوط العمل كيف يمكن أن نتصرف؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع مدربة الحياة شرارة العليبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف زياد العبيد من الكويت وتعرفنا معه على أحد الأطباق المعروفة في منطقة الخليج العربي وهو طبق مجبوس اللحم، وكذلك على الطريقة الكويتية في تحضير هذا الطبق الذي يقدم في المناسباتبقلم Monte Carlo Doualiya
 
نستضيف متخصصة الروائح الخبيرة السعودية سارة الدهلوي عشان نعرف منها: هل فعلا الرائحة تؤثر على شهيتنا؟ ممكن فعلا مكان اكله لذيذ لكن رائحته سيئة يكرهنا في المكان والتجربة؟ نحب نسمع منكم على حسابنا في انستجرام وتويتر Party Platter MP3 See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Finyal Media
 
نكمل حوارنا مع المهندسين محمد سلطان وريان صفدي وفاطمة مدني، لكن نتناقش اكثر عن عنصر الابهار في عالم الترفيه وكيف انك بشوية تغييرات في البيزنس سواء مطعم او غيره تقدر تغير هويتك ١٨٠ درجة لشي جديد. للتواصل معنا على انستجرام حسابنا The Party Platter MP3 See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
امور وخطوات بسيطة عشان لا تخش في الحيط وانت تبغى تعمل بيزنيس. ربع ساعة خفيفة لطيفة مع ضيوفنا المهندسين فاطمة مدني وريان صفدي ومحمد سلطان للتواصل معنا على انستجرام حسابنا The Party Platter MP3 See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Finyal Media
 
ما هي الاحتياجات الأساسية اليومية للمرأة الحامل؟ما هي الزيادة الطبيعية للوزن أثناء الحمل وهل من أنواع من الأطعمة يفضل تجنبها؟تعرفنا على هذا الموضوع في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداويبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا مروة عادل وهي مدونة ومصورة وصفات طعام وعضوة في مجموعة النملية لتوثيق المطبخ المصري القديم وتعرفنا معها على طريقة عمل حلوى السميد التركيةبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات نتعرف مع الشيف ليانا خلف و هي صاحبة صفحة mamalous_sufraعلى طريقتها في إعداد التشيز كيك بالفستق و المستكةو هو نوع من الحلويات الذي طورته الشيف ليانا وأضافت عليه لمستها الخاصةبقلم Monte Carlo Doualiya
 
بعض العائلات تخطط لأبنائها كيفية قضاء الإجازة واستثمارها بشكل مفيد وبعض آخر من العائلات يترك لأبنائهم الحرية في ترتيب الأنشطة اليومية، عن هذا الموضوع استضفنا في فقرة كوتشينغ المتخصصة بالتربية مهيرة عثمانبقلم Monte Carlo Doualiya
 
ماهي خطورة الإدمان الرقمي على الأطفال؟وهل يمكن التقليل من آثاره على حياتهم ؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع المستشار التربوي والأسري الدكتور محمد كاملبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف هند أبو السعود وهي مقدمة برامج طهي وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد كرات الحلوى المقلية الهولندية وهو أحد أنواع الحلويات البسيطة المكونات وسهلة التحضير منزليا و من أنواع المعجناتبقلم Monte Carlo Doualiya
 
عن تعلم الأشياء الجديدة صعوبتها وفوائدها وأفضل الطرق لاكتسابها استضفنا مدربة الحاجات العلاقاتية وتطوير الشخصية أماني جوزع في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya
 
ضمن فقرة مذاقات من برنامج كافيه شو قدم الشيف كريم الحديدي استشاري التغذية وخبير فنون الطبخ طبق البط بدبس الرمان وطبق قرع بالبشاميل.بقلم Monte Carlo Doualiya
 
ككل يوم اثنين معنا في فقرة "مذاقات" شيف حسين عبد الساتر ليحضر لنا الشاورما اللذيذة بطريقة منزلية وسهلةلمتابعة حساب شيف حسين عبد الساتر على انستغرامchef.husseinabdelsaterبقلم Monte Carlo Doualiya
 
ضيفة الحلقة: شيف هتون الطوخي هل المشاريع المنزلية فعلا سهلة مثل ما نتصور؟ ومربحة؟ وتكاليفها منخفضة؟ هتون تحكينا عن مشروعها وكيف وجدت رغبة في السوق للاطباق الايطالية وطورتها ، ونصيحتها لكل اصحاب المشاريع المنزلية والصغيرة. See omnystudio.com/listener for privacy information.بقلم Finyal Media
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف مروة أبو سوسو وهي مدونة ومصورة وصفات طعام وصاحبة صفحة دايما بكرة أحلى وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد فتة الكوارع وهو أحد الأطباق المعروفة في المطبخ المصري وتقدمة اليوم الشيف مروة بمناسبة اقتراب حلول عيد الأضحىبقلم Monte Carlo Doualiya
 
كيف نحافظ على بشرتنا من الطقس الحار؟ وكيف نحميها من التصبغات؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الأخصائية الجلدية الدكتورة إيناس موسىبقلم Monte Carlo Doualiya
 
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف كفاية أبو كرز وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد روستو الدجاج المشوي مع البطاطا الصغيرة والخضاروهو أحد الأطباق الصحية والمغذية والسهلة الإعدادبقلم Monte Carlo Doualiya
 
يطرح العديدون السؤال عن مدى نجاح تجربة إطلاق إذاعة على الأنترنتتجارب فشلت، وأخرى عرفت النجاح كراديو "ولادنا" الذي أطلقته منذ عام وداد بن علي كاربونتييه من باريس والمخصّص للجالية التونسية في العالم.معها نتعرّف على النتيجة.بقلم Monte Carlo Doualiya
 
المنبهات القهوة، الشاي الأخضر، الشاي الأحمر، الماتشا،أيها هو الأفضل والأنسب؟هذا ما تعرفنا عليه مع أخصائية التغذية ماسة بيطار في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2021 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login