أفضل بودكاسات Ultra Endurance (2025)

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Il recupero Mentale e Fisico dagli infortuni feat. Fazz 1:19:04

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n questo episodio, il nostro conduttore Gabriele Colombo, mental coach esperto, ci guida attraverso un'affascinante esplorazione degli infortuni nello sport, analizzando non solo gli aspetti fisici, ma anche quelli mentali che influenzano gli atleti. Introduzione e Presentazione (00:00 - 01:00) I relatori introducono il podcast, che si chiama "Most…

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Il maestro e l'allenatore con Davide Baracchi 58:43

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In questa puntata abbiamo il piacere di ospitare Davide Baracchi, allenatore di rugby, per un'affascinante discussione sul ruolo cruciale della concentrazione nello sport. Esploreremo come il focus mentale possa fare la differenza nelle prestazioni atletiche, con particolare attenzione al mondo del rugby. Baracchi condividerà preziose tecniche per …

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Il sogno olimpico con Simone Mocellini 19:41

3M ago19:41

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Simone Mocellini condivide la sua esperienza di atleta e il percorso di recupero dopo un grave infortunio. Parla dell'importanza della tranquillità mentale e della pazienza nel raggiungere obiettivi, sottolineando come piccoli passi possano portare a grandi risultati. Mocellini riflette anche sul supporto fondamentale della famiglia e degli allenat…

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Il Maestro e l’allenatore con Alessandro Moras 26:13

4M ago26:13

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Nella nuova puntata di Mostri speciale il Maestro e l'allenatore l'ospite è Alessandro Moras allenatore del Brian Lignanoبقلم Gabriele Colombo

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Mostri e Alimentazione con Claudio Tagliabue 20:38

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In questo episodio, Gabriele e Claudio esplorano il legame tra alimentazione, salute mentale e fisica. Claudio, un esperto coach, sottolinea l'importanza di costruire nuove abitudini alimentari, spiegando come la nostra mente lavori per risparmiare energia attraverso le routine quotidiane. Si discute di come le abitudini alimentari influenzino non …

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Come superare il Dolore | MOSTRI 20:19

4M ago20:19

20:19

L'episodio affronta il tema del dolore, in particolare come gestirlo e trasformarlo in un compagno di viaggio durante le attività sportive. Gli speaker discutono strategie per accettare il dolore, utilizzarlo come motivazione e collegarlo a emozioni positive. Si enfatizza l'importanza di avere una motivazione chiara e di mantenere un dialogo intern…

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Le gare di ULTRA ENDURANCE con Asia Menci 23:59

4M ago23:59

23:59

ci immergiamo nel mondo dell'ultratrail e nella ricerca dei propri limiti. I nostri ospiti, Asia Menci e Laura Burzi (Co conduttrice dello speciale), condividono le loro esperienze e riflessioni su come affrontare le sfide e superare le proprie paure. Si parla dell'importanza di concentrarsi sul percorso piuttosto che solo sulla meta, celebrando og…

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Fatica e FALLIMENTO | Come usare la mente per superare entrambi 20:35

5M ago20:35

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Gli ospiti discutono di come affrontare il fallimento come parte integrante del percorso di crescita personale e sportiva. Viene enfatizzata l'importanza di stabilire obiettivi realistici e di concentrarsi sulle sensazioni durante la gara, piuttosto che sui tempi. La conversazione offre spunti su come trasformare la fatica in un'esperienza positiva…

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Come superare il MURO della FATICA | MOSTRI 19:39

5M ago19:39

19:39

Parliamo del concetto di "superare il muro" nella performance atletica, evidenziando come la mente influisca sulla percezione della fatica. Si discute dell'importanza di riconoscere che la fatica non è solo fisica, ma anche mentale, e che il cervello anticipa il limite di sforzo per proteggere il corpo dall'esaurimento. Viene sottolineata la necess…

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Mostri di Fatica con Laura Burzi 17:11

5M ago17:11

17:11

La gestione delle emozioni pre-gara è fondamentale per affrontare l'ansia e prepararsi mentalmente. Accogliere il cambiamento è essenziale per la crescita personale e sportiva. Infine, conoscere le proprie capacità e limiti permette di affrontare le gare con maggiore consapevolezza e preparazione. Non perdere l'opportunità di evolvere come atleta! …

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Arte di Vincere con Massimiliano Di caro 23:08

8M ago23:08

23:08

L'arte di vincere incontra l'eccellenza sportiva In questo episodio il direttore Generale della Varesina Calcio e de Lo Scoiattolo Raviolificio racconta la sua versione dell'essere vincente Tutti gli episodi nel podcast di Gabriele Colombo https://gabrielecolombo.coachبقلم Gabriele Colombo

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L'arte di vincere con Ilaria Bonin 37:49

9M ago37:49

37:49

L'arte di vincere parte da un concetto base Non c'è un modo giusto o sbagliato per essere un vincente. Come non c'è un modo giusto o sbagliato per respirare, per emozionarsi, per provare le diverse cose che succedono in una semplice giornata. Il vero cambiamento sta nella sensibilità ai diversi stati che provi durante la giornata. E come dice Ilari…

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L'arte di Vincere con Margherita Montes 49:31

9M ago49:31

49:31

La domanda è molto semplice. Cos'è per te un VINCENTE? E Margherita me ne ha parlato ormai quasi un mese fa. La nostra chiacchierata la trovate su Spotify e Youtube ai link nelle storie. Cosa rimane a me di quella chiacchierata? Il piacere, la tranquillità e la semplicità. Ci sono libri e libri sull'atteggiamento vincente e poi basta conoscere una …

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L'arte di vincere con Michele Martignoni 35:39

9M ago35:39

35:39

L'arte di vincere incontra un fighter che ha tanto da raccontare sull'approccio mentale. L'incontro con Michele mi ha ricordato che vincere, come mero risultato, non ha nulla a che fare con l'essere un vincente. Parlare con chi allena mente e corpo ogni giorno per dare il meglio è uno stimolo a creare ogni giorno qualche nuova abitudine che ti fa d…

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L'arte di Vincere con Christian Nobile 33:49

9M ago33:49

33:49

L'ARTE DI VINCERE incontra Il Maestro e l'allenatore Insieme a @coach_nobile ho avuto la fortuna di far incontrare la rassegna che parla di eccellenza nello sport con il mio libro. Christian infatti ha parlato con me di tante cose, soprattutto di atteggiamento mentale vincente, essendo lui anche un mental coach. Il confronto mi ha aperto così tante…

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L'arte di vincere con Matteo Rolli 23:49

9M ago23:49

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La rassegna sull'eccellenza sportiva approda a Trieste da un atleta giovanissimo che ci spiega come usare la bellissimo sfrontatezza adolescenziale per raggiungere i propri sogni con consapevolezza e maturitàبقلم Gabriele Colombo

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Il Maestro e l'Allenatore con Manuel Lunardon 28:07

9M ago28:07

28:07

Il VIAGGIO CONTINUA Il Maestro e l'allenatore continua il suo incontro con gli allenatori per allargare la riflessione iniziata con il mio libro e continuata nel mio corso di formazione per allenatori, che parte oggi. Tutte le info su libro e corso alla pagina https://gabrielecolombo.abitareleidee.com/brilla…

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Il Maestro E L’allenatore Con Michele Cherobin 30:22

10M ago30:22

30:22

Il maestro e l’allenatore fa tappa da @michelecherobin che è un allenatore che ha un concetto di passione per il suo lavoro da allenatore che condivido in pieno. Parafrasando un passaggio delle sue parole, la passione che lui mette non è per il gioco del calcio, ma per le persone e i gruppi che guida. Passione + competenza + utilità sono la formula…

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L’arte di vincere | L’eccellenza nello sport con Loris Tonella 25:52

10M ago25:52

25:52

L'arte di vincere è una rassegna che approfondisce il tema della mentalità vincente con atleti e allenatori. Nella puntata di oggi parlo con Loris Zanella, velocista, con il quale posso parlare di atteggiamento mentale positivo e propositivo anche alla luce delle sue esperienze e della sua capacità di approfondimento, molto alta a dispetto della su…

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Il maestro e l’allenatore con Filippo Damini 31:27

10M ago31:27

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Il maestro e l'allenatore è il nuovo libro di Gabriele Colombo e affronta molti dei temi che un allenatore deve affrontare per migliorare e far migliorare il suo gruppo di atleti, qualsiasi sia lo sport. La versione podcast inizia con l'incontro con Filippo Damini, allenatore che ha appena vinto il campionato di Eccellenza e che ci racconta i suoi …

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L'arte di Vincere | La rassegna sull'eccellenza con ospite Simone BUDA 26:34

10M ago26:34

26:34

L'arte di vincere la rassegna che parla di eccellenza nello sport ospita per questa prima puntata il ciclista Simone Buda, under 23 Elite che ci racconta il suo processo di costruzione di una mentalità vincente partendo dalle esperienze in allenamento e in gara. Segui tutta la rassegna sul profilo instagram @gabriele_colombo.coach…

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Flag Football con gli Skorpions Varese | Ospiti Sofia e Nicolas 37:16

1+ y ago37:16

37:16

Come essere anticonvenzionali con stile! FLAG FOOTBALL Nel mio viaggio tra la mente degli sportivi e delle sportive ho intervistato la squadra femminile degli Skorpions Varese American Football Il capitano delle @skorpions.female Sofia ha parlato con me coa vuole dire far parte di una squadra che ha toccato l'elite in italia e in Europa. Con lei a …

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Thinker Lab Benetton Rugby con Francesco Iannucci e Andrea Saccà 20:51

1+ y ago20:51

20:51

MOSTRI TERZA STAGIONE Nel mio viaggio tra atleti e allenatori che usano la ragione per sconfiggere i mostri, un incontro fantastico con il Thinker Lab di Benetton Rugby. Si parla di lati tecnici e di lati emotivi e soprattutto di formazione. Il link alla puntata nelle stories Grazie a Francesco Iannucci e Andrea Saccà…

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Mostri dietro le quinte con Giovanni Capobianco 30:09

2y ago30:09

30:09

FARE L'IMPENSABILE è la base di chi distrugge i mostri Rubo le parole di @whitehead19 nel mio ultimo episodio di Mostri per dire una cosa a cui tengo molto. Finchè pensi come hai sempre pensato, rimarrai la persona che sei sempre stato. Sicuramente immaginare di essere qualcosa di nuovo e avere il coraggio di cambiare è la fase più difficile. Ma è …

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Mostri dietro le quinte con Roy Martin 34:01

2y ago34:01

34:01

Nel mio mental podcast parlo in questa puntata con un procuratore di Calcio a 5. Andiamo nel backstage del mondo del calcio. Una dimostrazione pratica di come migliorare il proprio atteggiamento mentale è la base per la costruzione di relazioni forti, che creano ottime opportunità nello sport che nella vita. L'intervista a Roy Martin è un bell'appr…

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Matteo Pennati e l'importanza della mente nel ciclismo UNDER 23 28:08

2y ago28:08

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Nel mio mental podcast parlo in questa puntata con un ciclista giovane che sta già lavorando sulla sua testa per migliorare le sue prestazioni in gara. Una dimostrazione pratica di come migliorare il proprio atteggiamento mentale è la base per la costruzione di un campione futuro sia nello sport che nella vita. L'intervista a Matteo Pennati della s…

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La mentalità vincente di un gruppo con Camillo Bianchi 28:41

2y ago28:41

28:41

Parlando con Camillo ho riscoperto il valore del sacrificio. I valori di gruppo. La sensazione, uscendo da questa chiacchierata, di aver guadagnato tante nuove idee e tanti nuovi stimoli. Il primo è ricordare ad ogni atleta che tu, Non sei i tuoi risultati. Il tuo valore non è dato dai tuoi risultati, ma dai sacrifici che hai fatto. E questo Camill…

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Marcia e mentalità vincente con Andrea Cosi 25:01

2y ago25:01

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Nell'episodio di questa settimana del podcast Mostri parlo con chi usa tutte le tecniche mentali, spesso senza rendersene conto, per essere il miglior atleta possibile sia in allenamento che in gara. Andrea Cosi è l'attuale campione italiano under 23 di Marcia e parla con me del suo approccio mentale alle gare. Mostri è il podcast mentale che parla…

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Come usare la mente al meglio in campo con Nicolas Principi (Skorpions Varese) 25:49

2y ago25:49

25:49

Nell'episodio di questa settimana del podcast Mostri parlo con una persona che mi ha colpito per la passione che mette nel suo sport, il football americano, e per tutte le tecniche mentali che usa a volte senza rendersene conto sia in campo, come safety degli skorpions Varese, sia in panchina come allenatore delle giovanili. Mostri è il podcast men…

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Danilo Lemma e la passione di un allenatore 37:42

2y ago37:42

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Nell'episodio di questa prima settimana del 2023 del podcast Mostri parlo con una persona che mi ha colpito per la passione che mette nel suo sport, il futsal, ma anche in tutte le cose che fa. Quando si parla di passione per lo sport bisogna per forza parlare con un allenatore come Danilo. Dalle sue parole in questa puntata traspare la forza per u…

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MOSTRI | Paulo Freire raccontato da Piergiorgio Reggio 34:30

2y ago34:30

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MOSTRI NELLA STORIA Nella puntata di oggi in collaborazione con il @Circolo Quarto Stato si parla di Storia, Storie e Pedagogia, forse tre dei miei amori che durano da più tempo (Escluso quello per i banconi dei bar) Ospite della puntata Piergiorgio Reggio, professore della facoltà di Scienze della Formazione dell'università Cattolica. All'interno …

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Massimiliano Neri | Allenatori Brillanti nel Futsal 33:46

2y ago33:46

33:46

Nella nuova puntata di Mostri ho intervistato un allenatore che ha vinto tutto nel futsal, Massimiliano Neri. Ho parlato con lui di molte cose, anche e soprattutto della forza propulsiva della fatica, della sofferenza e di quanto questi elementi siano fondamentali per raggiungere i sogni di una squadra. Trovi tutto sull'intervista e sul tema https:…

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Rilassamento e prestazione sportiva con Michele Peroni 32:08

2y ago32:08

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Mostri è il mental podcast per chi usa la ragione per sconfiggerli (I mostri) Ospite Michele Peroni, giocatore della Elachem Vigevano di Basket e amante delle tecniche di rilassamento applicate allo sport. Si può rilassarsi e nello stesso tempo avere prestazioni migliori in campo? Con Michele approfondisco il tema e spiego come tecniche di rilassam…

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Massimiliano Rossi si racconta in MOSTRI NEGLI AFFARI 32:08

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Mostri è un podcast mentale per chi usa la ragione per sconfiggerli (i mostri) In questa puntata uno speciale incontro con un imprenditore che racconta i suoi trucchi per aprire imprese straordinarie. Massimiliano Rossi apre la sua mente alle mie domande per rubargli idee e strategie vincenti.بقلم Gabriele Colombo

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Valerio Moggia e il suo libro "La Coppa del Morto" 31:20

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In collaborazione con il Circolo Quarto Stato ospite di MOSTRI è Valerio Moggia, già autore di "Storia popolare del calcio: Uno sport di esuli, immigrati e lavoratori" e fondatore del blog "Pallonate in faccia", ci racconta il suo ultimo lavoro "La coppa del morto. Storia di un Mondiale che non dovrebbe esistere". Qualche domanda scomoda su un camp…

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SERGIO Gargelli | Un mostro in panchina 47:43

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La storia e le ispirazioni di Sergio Gargelli, allenatore di Futsal che ha girato il mondo e che ora è il tecnico della Finlandia. Un allenatore pieno di ispirazioni e pieno di aneddoti e idee utili per chi vuole usare la mente al meglio. Il mental podcast per ispirare chi usa la ragione nello sport e nella vita per ucciderli (I mostri). UN PODCAST…

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LIVE INSTA | Quattro chiacchiere con Jacopo Billi 28:01

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Nel mio primo tentativo di fare una live su Instagram mi faccio accompagnare da Jacopo Billi per parlare di atteggiamento mentale nel mondo della Mountain Bike e dell'importanza della figura del mental coach nello sport.بقلم Gabriele Colombo

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Abel Gigli | L'atteggiamento mentale vincente nel Calcio 24:47

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Con Abel Gigli, difensore del Ravenna, parlo di atteggiamento mentale vincente nel calcio. Partendo dalla sua determinazione la chiacchierata finisce anche su altri temi come la creazione di un gruppo e di dinamiche interne allo stesso.بقلم Gabriele Colombo

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Tommaso Bianchi | Le scelte di vita e di sport 30:33

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Con Tommaso Bianchi, giocatore di basket della Bocconi, parlo di come lo sport può insegnarti molto, anche e soprattutto a fare scelte di vita importanti mantenendo l'atteggiamento vincente che hai avuto in campo.بقلم Gabriele Colombo

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Emanuele Sabatino e la mente di un fighter di MMA 28:03

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Parlo con Emanuele Sabatino, fighter professionista di MMA, che debutta ad ottobre nella promotion Cage Warrior e che mi fa entrare nella mente di un fighter professionista. Una chiacchierata interessante su atteggiamento mentale all'interno dell'ottagono.بقلم Gabriele Colombo

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Duccio Marsili e l'atteggiamento mentale nel pattinaggio di Velocità 32:26

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Grazie a Duccio analizzo uno sport pieno di elementi mentali dove la crescita e il miglioramento sono un aspetto essenziale. Partiamo dalla sua esperienza vincente di atleta del pattinaggio a rotelle di velocità per finire anche a parlare del suo amore per il palio della sua città, Siena!بقلم Gabriele Colombo

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Football americano e atteggiamento mentale con Nicolas Principi | Skorpions Varese 28:03

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Partendo dalla storica promozione degli Skorpions Varese in prima Divisione parlo con Nicolas dell'importanza di un approccio mentale vincente nel Football americano.بقلم Gabriele Colombo

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Boxe e atteggiamento mentale vincente insieme a Edoardo D'addazio 30:01

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Boxe e atteggiamento mentale è un connubio che gira perfettamente da decenni. Ne parlo nella pratica del pugilato italiano insieme a Edoardo D'addazio, giovane pugile in ascesa nella categoria dei superleggeri.بقلم Gabriele Colombo

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La promozione in Serie B di Gallarate con Stefano Gambaro 28:28

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28:28

Le promesse si mantengono, sempre. E la promessa fatta mesi fa a Stefano di vederci per un nuovo podcast a promozione conquistata è stato molto bello mantenerla. Gallarate Basket è per la prima volta in Serie B e la festeggiamo insieme al suo allenatore Stefano Gambaro.بقلم Gabriele Colombo

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Atteggiamento mentale in Mountain Bike con Samuele Porro 29:45

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Con Samuele Porro una chiacchierata su temi mentali nel mondo delle Mountain bike. Partendo dal divertimento fino ad arrivare al recupero post infortunio e a tante altre tematiche trattate con simpatia insieme a Samuele.بقلم Gabriele Colombo

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L'atteggiamento mentale nel ciclismo Junior con Benedetta Brafa 23:35

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Una giovane ciclista come Benedetta affronta con me temi importanti legati all'atteggiamento mentale e al suo modo di approcciare le gare e la fatica.بقلم Gabriele Colombo

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Nuoto in acque libere con Ivan Guida 20:11

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Il nuoto in acque libere è un mondo che conosco poco e quindi, grazie ad un incontro casuale al bancone di un bar, ne parlo con Ivan Guida, giovane nuotatore!بقلم Gabriele Colombo

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Chiacchierata con Diego Franzoso su allenatori e aspetti mentali 33:12

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بقلم Gabriele Colombo

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Rugby e atteggiamento mentale con Massimo Cioffi 26:31

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بقلم Gabriele Colombo

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Rugby e atteggiamento mentale con Fabrizio Boschetti 28:11

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Con Fabrizio Boschetti, terza linea del rugby Viadana, si parla di Rugby e atteggiamento mentale, di crescita e di miglioramento continuo in uno sport così complesso come quella della palla ovale!بقلم Gabriele Colombo

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