أفضل بودكاسات Sons E Histórias (2024)

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Transforma tu Vida con Nuevas Perspectivas 14:39

4M ago14:39

14:39

¿Te has preguntado cómo mantener una mentalidad abierta puede ser la clave para tu crecimiento personal, especialmente después de los 55 años? En el más reciente episodio de Voces Unidas, Freddy Piedrahíta nos revela estrategias esenciales para transformar nuestras vidas, desde considerar nuevas perspectivas hasta cambiar creencias limitantes. Cono…

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Transformando Creencias Limitantes: Claves para una Vida Extraordinaria 27:28

5M ago27:28

27:28

¿Alguna vez has sentido que tus creencias limitan tu potencial? En este emocionante episodio de Voces Unidas, exploramos cómo identificar y transformar esas creencias que nos mantienen estancados en la mediocridad. A través de ejemplos personales y experiencias compartidas, discutimos cómo las creencias positivas pueden guiarnos hacia una vida extr…

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Viviendo con Pasión Después de los 55 21:16

5M ago21:16

21:16

¿Qué harías si te dijeran que cambiar tus pensamientos puede cambiar tu vida? En este episodio de Voces Unidas, te llevamos a un viaje transformador después de los 55 años. Freddy Piedrahíta nos comparte su conmovedora experiencia al ser diagnosticado con cáncer de próstata, una situación que lo obligó a replantearse la vida, el estrés y su salud. …

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Transformaciones Internas: Clave para el Éxito Externo 11:18

5M ago11:18

11:18

¿Qué pasaría si te dijéramos que el fracaso es en realidad un peldaño hacia el éxito? En este capítulo de Voces Unidas, desafiamos la noción tradicional de la vergüenza asociada con el fracaso y la transformamos en una herramienta para el crecimiento personal. Reflexionamos sobre cómo nuestras percepciones pueden cambiar radicalmente nuestra realid…

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Resiliencia y Éxito Financiero: Cómo Ahorrar e Invertir Cambia Vidas 43:12

8M ago43:12

43:12

Descubran con nosotros cómo los retos y las victorias personales tejen historias que merecen ser contadas. En nuestro nuevo episodio de "Voces Unidas", nos sumergimos en anécdotas que revelan la resiliencia del espíritu humano, desde la superación de desafíos de salud hasta el crecimiento en nuestras carreras. Nos emociona compartir reflexiones sob…

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Asegurando un Retiro Tranquilo: Claves Financieras Post 55 29:06

10M ago29:06

29:06

Descubre con nosotros cómo blindar tu futuro financiero de la mano de la experta Gisela Menjivar. En este episodio de Voces Unidas, nos sumergimos en el universo de las finanzas personales para aquellos que han cruzado el umbral de los 55 años. Revelamos las claves para elegir entre seguros de vida temporales y permanentes, y la importancia de opta…

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La Evolución Digital de la Tercera Edad 20:01

10M ago20:01

20:01

Descubre cómo la tecnología puede transformar la vida de los adultos mayores en nuestro mas reciente episodio de Voces Unidas. Soy Freddy Piedrahita, tu anfitrión y guía en este viaje digital, y te prometo revelarte el poder liberador de la alfabetización tecnológica. A través de mis experiencias como instructor, verás cómo, con la orientación corr…

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Transformando el Cuidado de Nuestros Mayores: Una Mirada al Programa PACE con Ana Horta 24:02

11M ago24:02

24:02

¿Te has preguntado cómo podemos brindar mejor cuidado a nuestros adultos mayores sin privarles de su independencia? ¿Tienes curiosidad por conocer los programas que están transformando el cuidado de nuestros mayores? Si es así, te invitamos a sintonizar el episodio de hoy de Voces Unidas. Tenemos el privilegio de contar con la participación de Ana …

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Explorando la Planificación Financiera para la Tercera Edad con Gisela Menjivar 29:59

12M ago29:59

29:59

¡Prometemos llevarte en un viaje interesante! Con Freddy Piedrahita como guía, exploraremos la importancia de la planificación financiera para la tercera edad, junto a la experta financiera Gisela Menjivar. En nuestra conversación, te ayudaremos a entender el significado de prepararte financieramente para el futuro, y cómo nunca es tarde para empez…

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Adulto Mayor: "Mitos y Realidades" 15:25

12M ago15:25

15:25

¿Quién dijo que la vida después de los 55 años es aburrida y lenta? ¡Prepárate para desafiar todos los estereotipos comunes con nosotros en Voces Unidas! Esta semana exploramos los numerosos mitos y realidades de la vida después de los 55. Freddy Piedraita nos lleva en una fascinante exploración de esta etapa dorada de la vida, rompiendo la noción …

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Una Sonrisa Lo Cambia Todo 11:20

2y ago11:20

11:20

Cuando sonreímos a pesar de nuestros problemas, abrimos la puerta a una energía positiva que puede traer el alivio que necesitamos para alejarnos del dolor que estemos experimentando. Alguien dijo: “Sonreír es una obligación social” y creo que es muy acertado porque es muy estimulante la sonrisa de un total desconocido que nos permite devolverle es…

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¿Qué te hace feliz? 13:00

2y ago13:00

13:00

¿Te preguntas Que te hace feliz? A menudo pasamos gran parte de nuestro día “en la búsqueda de la felicidad”. ¿Pero, alguna vez la encontramos? ¿Estamos en un camino infructuoso donde pensamos que algún día la encontraremos? En este episodio te comparto varios consejos acerca de donde debemos realmente buscar para encontrar esa efímera felicidad.…

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5 Formas para reducir el estres de trabajar desde casa 17:06

2+ y ago17:06

17:06

La mayoría de los propietarios de pequeñas empresas son solopreneurs que trabajan desde casa. Trabajar desde casa puede sonar como un sueño hecho realidad al principio. Puede sentarse en su cómoda silla todo el día, con acceso directo a todos sus bocadillos y bebidas favoritas. No tienes que vestirte para ir a trabajar o incluso ducharte si no te a…

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6 Formas como el mercadeo en linea puede hacer crecer tu negocio 14:32

3y ago14:32

14:32

La publicidad y el marketing de su negocio pueden ser un proceso costoso, por lo que muchos propietarios de negocios confían en el boca a boca para promover sus negocios. Si bien esto puede ser efectivo, tomará un tiempo construir su clientela con este enfoque. El marketing en línea puede ofrecer resultados impresionantes con un presupuesto pequeño…

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5 Maneras de como mantener el balance interior en un mundo super-conectado 10:40

3y ago10:40

10:40

El mundo moderno está siempre encendido. Desde teléfonos que nunca dejan de sonar hasta correos electrónicos inundados de mensajes. El asunto es que es difícil encontrar paz. Estás abrumado, cansado y tratando de mantenerte al día. Afortunadamente, hay una mejor manera de encontrar el equilibrio en tu vida. Prueba estas estrategias para coexistir c…

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Ventajas y Desventajas del Online Marketing 27:05

3y ago27:05

27:05

Tanto las empresas nuevas como las antiguas están tratando de aumentar sus ganancias mediante el uso del mercadeo en línea para aumentar las ventas, mientras que al mismo tiempo esperan que su marca sea mas conocida. Si bien el mercadeo en línea tiene sus ventajas, también hay algunas desventajas. Veamos tanto los pros y los cons del mercadeo en li…

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Retrocorenta 10 - Especial Nadal 36:06

3y ago36:06

36:06

Hai dez programas comezamos a facer memoria sobre as últimas catro décadas de Galicia. Iso levounos aos anos 80, aos anos 90 e aos primeiros 2000. E, que é o que facían calquera programa cun mínimo de prestixio naqueles anos? Efectivamente: un especial de Nadal! Cunha entrevista exclusiva e moitas sorpresas no contestador despedimos o podcast Retro…

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Retrocorenta 9 - Facer de comer 38:03

3y ago38:03

38:03

Sentade á mesa porque neste noveno Retrocorenta imos facer de comer. Entramos co chef Javier Olleros na cociña de Culler de Pau no Grove. Imos probar o cocido do Rodeiro, no barrio de San Pedro de Compostela. E visitamos unha cociña que xa non existe, a de Casa Vilas; é 1992 e temos un convidado realmente especial.…

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Retrocorenta 8 - Historias de autobús 48:02

3y ago48:02

48:02

Estas catro décadas de memoria colectiva nas que se centra o podcast Retrocorenta non se poden entender sen as historias de autobús. Neste oitavo episodio participan o escritor Carlos Meixide, a xornalista Marta Veiga e o actor Antonio Durán ′Morris′, que fan memoria connosco para recuperarmos historias de autobús e dalgunhas outras viaxes…

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Retrocorenta 7 - A tele que vimos medrar 1:04:51

3y ago1:04:51

1:04:51

No sétimo Retrocorenta falamos da televisión en Galicia, porque a tele funciona como un espello da sociedade e do país. Tanto a TVG como a delegación de Televisión Española en Galicia teñen un papel fundamental no día a día destes corenta anos de memoria colectiva e disto e moito máis conversamos con Tareixa Navaza, Xosé Ramón Gayoso e Belén Reguei…

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Un entorno sereno para la paz interior - (EP13) 8:14

3y ago8:14

8:14

Si te encuentras en un momento de tu vida donde un poco de paz seria uno de los mejores regalos que podrías recibir, entonces debes de hacer un esfuerzo por buscar oportunidades para experimentar serenidad. Nos encontramos en un mundo con mucho bullicio y caos, y nuestra capacidad para estar centrados y aprovechar el tiempo de una manera tranquila …

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Momento de crecimiento, momento de cambio - (EP12) 10:42

3+ y ago10:42

10:42

¿Crees que si sigues haciendo lo mismo que has estado haciendo obtendrás resultados distintos? Aunque es una pregunta bastante usada en estos temas de crecimiento personal, no deja de ser una realidad. Y no hay ningún conflicto para muchas personas que están satisfechas donde están y con los resultados obtenidos hasta el momento, el asunto se pone …

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Retrocorenta 6 - Saímos á noite 48:47

3+ y ago48:47

48:47

Neste sexto programa de Retrocorenta, conducido por Ana G. Liste e David Lombao, imos da verbena á discoteca con Pili Pampín e co novo responsable da sala Hermo, Plenario Veiga. Lembramos as míticas noites do Yguazú en Lugo e saímos de festa por Ordes con Matías Tarrío

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Dar, recibir, gratitud y perdón - Mary Fer Sanmiguel (EP11) 40:08

3+ y ago40:08

40:08

En este episodio nuestra invitada es Mary Fer SanMiguel una mujer con mucho carisma y sobretodo muy positiva. Es escritora, le encanta apapachar y potencializar sus pasiones hacia el florecimiento humano y creativo. Hablamos acerca de la relación e importancia entre algunas emociones y practicas que nos ayudan a emprender ese camino hacia una vida …

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5 Pasos para una vida placentera - (EP10) 12:15

3+ y ago12:15

12:15

Dicen que la felicidad es esa cosa elusiva que todos esperamos encontrar. Cada uno de nosotros queremos ser feliz y vivir mejor. Sin embargo, la mayoría de las personas basan su felicidad en lo equivocado. La verdad es que podemos ser felices sin importar nuestra situación, con o sin dinero; todo depende de tu actitud. Así es que prepárate porque e…

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Física Cuántica y los Pensamientos - Leonardo Moran (EP09) 1:06:24

3+ y ago1:06:24

1:06:24

En este episodio les traigo la charla que tuve con Leonardo Moran uno de esos seres de luz que se enfoca en ayudar a emprendedores y emprendedoras a manifestar sus metas a través de la física cuántica y los pensamientos. Creando coherencia entre pensamiento y acción. Muchas veces las personas piensan y sienten desde la mente, pero cuando uno esta e…

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El viaje de la liberación (EP08) 11:18

3+ y ago11:18

11:18

Cuando nos agobiamos porque las cosas no van según lo planeado, es natural aferrarnos más a nuestros objetivos y tratar de forzar que todo suceda tal y como nosotros queremos, que las cosas sigan el camino que creemos debe ser el mas correcto. En el proceso, nos estresamos, tensionamos nuestros hombros, la mandíbula y muchos músculos en todo nuestr…

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La Importancia Del Auto-Perdón - Kenny Aliaga (EP07) 33:12

3+ y ago33:12

33:12

En este episodio les traigo a Kenny Aliaga una hermosa mujer con una gran trayectoria. Es nacida en Chile, y mezcla en su corazón su amor por Venezuela donde a residido por más de 30 años. Es una Coach Ontológico, Reiki Master, Conferencista, Facilitadora de El Secreto de la Ley de Atracción. Primer Premio en Cuentos y Poesía para alumnos regulares…

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Equanimidad - ¿Es posible mantener la compostura y la tranquilidad cuando todo lo que nos rodea es caótico? (EP06) 27:43

3+ y ago27:43

27:43

En este sexto episodio quiero hablar acerca de la ecuanimidad. Como mantener la calma y la paz en momentos difíciles. Hace poco tiempo yo creía que ser ecuánime era lo mismo de ser justo e imparcial. Aunque son casi lo mismo hay unas pequeñas diferencias que a mi me gustaría resaltar y unos pasos que quiero compartir para tener paz y compostura en …

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La Cultura del Abuso - Laura Estrada (EP05) 34:21

3+ y ago34:21

34:21

En este episodio tengo el gusto de compartir con, Laura Adriana Estrada Cárdenas, líder empresarial, dinámica, creativa y altamente comprometida con el desarrollo humano y social. Fundadora y CEO de Alesca Productividad (más de 19 años en el mercado), parte del Consejo Directivo de Fundación PAS (Prevención del Abuso Sexual Infantil), conferencista…

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Retrocorenta 5 - Historia(s) da internet galega 45:02

3+ y ago45:02

45:02

Desde a cuarta década da internet galega, no quinto episodio do podcast 'Retrocorenta' miramos cara a atrás (e cara a adiante) coas xornalistas María Yáñez, Marta Veiga, Manuel Gago e Rocío Castro. Do IRC a Twitch, de Blogaliza ao Galitwitter pasando polo Fotolog.

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¿Cuál es tu historia? - Adriana Cruz (EP04) 33:54

3+ y ago33:54

33:54

Adriana Cruz es una potenciadora de historias quien te ayuda a encontrar tu narrativa para que fortalezcas tu historia y descubras tu propósito a través del autoconocimiento. Es autora del libro ¿Cuál es tu historia? más que un libro es una propuesta que pretende inspirarte para que te conozcas más, reconozcas tus emociones y valores, para que te c…

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Sanando El Corazón Herido (EP03) 23:15

3+ y ago23:15

23:15

¿Cierto que tus emociones realmente golpean cuando te duele el corazón? A veces se siente como si el día de la sanación estuviera a un millón de millas de distancia. Que el momento difícil que enfrentaste en el pasado puede tardar un tiempo en ser eliminado de tu sistema. Definitivamente es saludable experimentar una variedad de emociones. Sin emba…

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Mas Allá Del Asalto-Yeni Hércules (EP02) 34:50

3+ y ago34:50

34:50

En este episodio les traigo como invitada a YENI HERCULES, una mujer a prueba de fuego quien nos comparte su historia de éxito y sanación. Yeni tiene una maestría en consejería con énfasis en terapia matrimonial, familiar y niños de la universidad de Phoenix. Tiene una licenciatura con énfasis en estudios laborales de la Universidad de Dominguez Hi…

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Cambia Tu Historia, Cambia Tu Vida (EP01) 13:52

3+ y ago13:52

13:52

Bienvenidos a VOCES UNIDAS un podcast cuyo propósito es compartir historias para que unidos en una sola voz podamos transformar el sufrimiento en fortaleza. Mi nombre es FREDDY PIEDRAHITA y NO soy psicólogo, psiquiatra, terapeuta o profesional de la salud. Soy un ser maravilloso, resiliente y con muchos deseos de compartir mis experiencias con uste…

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Retrocorenta 4 - Xela, Lois e as letras pop(ulares) 44:37

3+ y ago44:37

44:37

Como xa sucedera en 2011 co ano Lois Pereiro, con Xela Arias estamos a vivir unhas letras galegas pop… ou punk… ou, cando menos, máis pegadas ao país. Falamos destes autores, das súas letras e as súas músicas con Montse Pena Presas, Xosé Manuel Pereiro e Marilar Aleixandre nun novo episodio do podcast Retrocorenta, conducido por Ana G. Liste e Davi…

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Retrocorenta 3 - Son Bravú 42:41

3+ y ago42:41

42:41

En Son Bravú, o podcast Retrocorenta recupera este fenómeno que xurdiu na aldea de Viana, en Chantada, xunto ás voces de Xurxo Souto, Lola de Ribeira, Pinto d'Herbón e mais Anna Diz, que gravou un documental polo XX aniversario.

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Retrocorenta 2 - Fume no pavillón 48:02

3+ y ago48:02

48:02

No segundo episodio de Retrocorenta recuperamos os éxitos deportivos das pioneiras e pioneiros galegos de hai catro décadas. Pili Neira, TIto Díaz e Ángeles Araújo lembran connosco os campos de fútbol e ás canchas de baloncesto onde xogaron naqueles anos, facemos memoria dos comezos das retransmisións deportivas en galego e rememoramos os anos en q…

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Retrocorenta 1 - As Movidas de Vigo 45:18

3+ y ago45:18

45:18

No primeiro Retrocorenta revisitamos a "explosión" creativa da Movida viguesa con algúns dos seus protagonistas. Nicolás Pastoriza, Menchu Lamas, Pablo Novoa, Mara Costas, Fernando Franco, Rosa Costas, Teo Cardalda e María Monsonís contan o que viviron no Vigo dos oitenta. Con David Lombao e Ana G. Liste…

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Retrocorenta - Avance 1:21

3+ y ago1:21

1:21

Está a piques de chegar Retrocorenta, un podcast no que imos percorrer algúns recunchos das últimas catro décadas da historia de Galicia tirando dos fíos da cultura, da música, dos deportes, das xentes, dos lugares... Algunhas desas cousas que tamén son historia do país e parte da nosa memoria colectiva. Poremos voces ás lembranzas, refrescarémolas…

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