أفضل بودكاسات When You Die (2025)

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How to Add Years (and Joy) to Your Life - The 4 Pillars of Longevity EP#49 13:07

6d ago13:07

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In today’s episode, Luisa explores longevity—the science of living longer and healthier. What does it have to do with ease and happiness? More than you think! Research on Blue Zones—regions with the longest, healthiest lives—reveals key factors that also support fulfilling, stress-free work. We’ll dive into: ✨ The four pillars of longevity ✨ Why su…

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The Biggest Mistake People Make When Setting Goals EP#48 13:26

20d ago13:26

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In this episode of Dare to Be Happy, Luisa discusses a common pitfall in goal-setting: focusing on what we don't want instead of clearly defining what we do want. Implementing Luisa's insights can lead to improved performance and a greater sense of well-being in both your personal and professional life. #daretobehappy #lutillcoaching #happyinthejob…

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Krank sein ohne schlechtes Gewissen: Mein Perspektivwechsel EP#47 12:55

1M ago12:55

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In dieser Episode des TrauDichHappy Podcasts spricht Luisa über ein Thema, das in der Arbeitswelt oft unterschätzt wird: Krank sein. Obwohl Gesundheit die Basis für Freude und Leichtigkeit im Job ist, lässt sich eine Erkältung oder Grippe manchmal einfach nicht vermeiden – egal, wie sehr man auf sich achtet. Luisa reflektiert den gesellschaftlichen…

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Mehr Freude, weniger Muss: Dein frischer Blick auf Neujahrsvorsätze - EP#46 20:06

2M ago20:06

20:06

In der ersten Folge des Jahres 2025 spricht Luisa, Coach für Freude und Leichtigkeit im Job, über Neujahrsvorsätze – und wie man sie anders angehen kann. Statt einer starren Liste teilt Luisa ihren Ansatz, Ziele mit mehr Freude und Flexibilität zu verfolgen. Sie beleuchtet typische Vorsätze wie mehr Sport oder Zeit für Familie und gibt Impulse, wie…

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Rituale für ein positives Mindset 2025: Rauhnächte & Erfolgsglas EP#45 9:48

3M ago9:48

9:48

Im aktuellen Trau Dich Happy Podcast reflektiert Luisa über das Jahresende und stellt Rituale vor, die dabei helfen, mit mehr Freude und Leichtigkeit ins neue Jahr zu starten. Sie betont die Bedeutung, sich bewusst Zeit zu nehmen, um das vergangene Jahr zu würdigen – ob durch kleine persönliche Rituale oder größere Reflexionsmethoden. Als weiteres …

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#EP.67 Special Episode // Boyfriend Reveal & kleines Q&A 47:14

3M ago47:14

47:14

Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.instagram.com/vaanea__/ YT:https://www.youtube.com/channel/UCiKCUucvekUXvmVGqbhHQdg Shop: https://www.etsy.com/at/shop/DailyMind?ref=l2-about-shopname Heart to Heart Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline--vanessa0/episodes/Trailer-Heart-to-Heart-mit-Pauline--Vanessa-e…

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EP.#66 Ein längst Überfälliger catch Up Call // where have I beeen? 🥺❤️‍🩹 27:28

3M ago27:28

27:28

Habt ihr mich vermisst? oder bereits vergessen? 🥺 I AM BACK (im Dezember) für 4 neue cozy Sprachmemos an euch! nach dem ganzen Update möchte ich wissen: wie geht es euch? was war bei euch los? Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.instagram.com/vaanea__/ YT:https://www.youtube.com/channel/UCiKCUucvekUXvmVGqbhHQdg Shop: http…

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Weihnachtszeit: Fluch oder Segen? 🎄EP#44 17:51

3M ago17:51

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Dezember 2024 – unglaublich, wie schnell das Jahr verflogen ist, oder? Der Dezember ist für viele eine Zeit voller Gegensätze: einerseits besinnlich und gemütlich, andererseits stressig und vollgepackt. Auf der einen Seite lieben wir die Weihnachtszeit für ihre Wärme: Kerzenschein, Teetassen, leuchtende Kinderaugen und die Vorfreude aufs Jahresende…

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Nie Zeit für dich? So findest du Raum im Alltag! #EP43 12:32

4M ago12:32

12:32

Gerade gegen Jahresende wird das Thema „Zeit“ für viele zur Herausforderung. Vielleicht kennst du das Gefühl, nie genug Zeit für dich selbst, für deine Wünsche, Sport oder einfach zum Abschalten zu haben. In dieser Folge zeigt dir Coach Luisa, wie du trotz zahlreicher Verpflichtungen mehr Raum für dich finden kannst. Wie setzt du Prioritäten und be…

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Der neue Chef: Fluch oder Chance? EP#42 15:21

5M ago15:21

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In dieser Episode spricht Luisa über die Herausforderungen, die auftreten, wenn ein neuer Vorgesetzter ins Spiel kommt. Plötzlich fühlt sich alles anders an: Missverständnisse häufen sich, Selbstzweifel schleichen sich ein, und du fragst dich, ob du die Situation als Lernfeld nutzen kannst. Luisa teilt Tipps, wie du den nächsten Gang in deinem beru…

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Hast du Angst vor Langeweile? Dann blockierst du deine Kreativität. EP#41 14:45

5M ago14:45

14:45

In dieser Episode des TrauDichHappy-Podcasts spricht Luisa Thilmann über ein oft unterschätztes Gefühl: Langeweile. Sie erklärt, dass Langeweile in unserer modernen, ständig abgelenkten Welt selten geworden ist, obwohl sie eine wichtige Rolle für unsere Kreativität, Klarheit und Selbstwahrnehmung spielt. Luisa teilt ihre eigenen Erfahrungen, insbes…

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Grow Through What You Go Through: Transform Challenges with Gratitude EP#40 13:53

6M ago13:53

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In this episode, happiness coach Luisa Tillmann dives into the power of maintaining a positive mindset—even on the rainiest of days. Discover how you can find your own sunshine, no matter the weather, and learn practical tips for integrating gratitude practices into your daily life. Luisa shares her insights on how every challenge we face is also a…

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The Secret to a Positive Mindset: One Easy Exercise You Can Start Now EP#39 9:49

6M ago9:49

9:49

In this episode of the podcast, our host, a coach for ease and joy in the workplace, explores how cultivating a positive mindset can dramatically impact your happiness at work and in life. She shares a simple yet powerful exercise that you can implement immediately to shift your perspective toward the positive. Inspired by a recent reminder of the …

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From Frustration to Fulfillment: How to Make Meaningful Changes in Your Life EP#38 9:14

7M ago9:14

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In this podcast episode, our host, a coach specializing in bringing ease and joy to your work life, dives into a fundamental yet crucial topic: why the changes we make in our actions often don't lead to the results we hope for. Instead of focusing on theory alone, she illustrates this concept with relatable situations, such as switching jobs or try…

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How to Find Joy in Your Job Without Switching Careers EP#37 13:59

7M ago13:59

13:59

In this episode of the "Dare to Be Happy" podcast, our host, a coach for ease and joy in the workplace, delves into one of the most essential yet surprising secrets to finding true happiness in your job. If you’re feeling unfulfilled, constantly counting down to the weekend, or simply not enjoying your work, this episode is for you. Instead of just…

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5 Schritte aus dem emotionalen Tief: Ein Notfallplan für schlechte Tage EP#36 14:45

8M ago14:45

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In dieser Podcast-Folge spricht Luisa über ein aktuelles und persönliches Thema: emotionale Tiefpunkte. Sie teilt ihre Erfahrungen und stellt fest, dass viele Menschen, einschließlich ihrer Coachees, solche Momente erleben. Luisa erklärt, wie sie selbst damit umgeht und wie sie ihren Klienten hilft, indem sie einen fünfstufigen Notfallplan entwicke…

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Positive Mindset Hack: The Circle of Control EP#35 11:19

9M ago11:19

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In this episode, Luisa delves into Stephen Covey's powerful tool—the Circle of Control. Discover how understanding the Circle of Control can revolutionize your daily routine and emotional well-being. Learn to focus on what you can control (your responses) versus what you can only be concerned about (the weather). Join Luisa to explore actionable in…

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Envy Holding You Back? Discover the Secret to Success EP#34 19:32

9M ago19:32

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In this episode, Luisa delves into the destructive nature of envy—a feeling that breeds negativity and hinders your potential. She shares her personal journey and the methods she has learned to overcome envy, turning it into a catalyst for personal growth and success. We'll explore why it's crucial to approach others' success stories with an open a…

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Exhausted & Unfulfilled? Luisa Shares How She Worked Smarter & Happier EP#33 17:15

10M ago17:15

17:15

Feeling like you're constantly pushing uphill at work? Join Luisa, as she shares how she discovered success comes from finding the right fit, not giving 120%. Learn her methods for aligning your work with your strengths & purpose, and create a work environment that fosters flow (where work feels effortless & fulfilling). #lutillcoaching #traudichha…

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Positive Mindset Mastery: Overcoming ANT for Job Ease EP#32 19:29

10M ago19:29

19:29

Did you know that research confirms we can train our minds for positivity? Some of us might have grown up with a natural knack for optimism, while others may have faced challenges in adopting a positive outlook. No matter where you start, cultivating a positive mindset is within your grasp. Tune in to "Dare to be Happy" and discover how to thrive a…

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The 6 + 1 Secrets to more Happiness and Ease in your Job EP#31 16:39

11M ago16:39

16:39

Welcome to "Dare To Be Happy" with Luisa Tillmann! In this special English episode, Luisa uncovers the secrets to a happier, more fulfilling work life. Join to explore the importance of having a clear perspective, direction, and purpose in your career. Get ready to infuse your work with lightness, ease, and boundless happiness! #daretobehappy #luti…

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Zwischen Beruf und Privatleben: Warum nicht beides? Erfahre, wie es geht! EP#30 18:21

11M ago18:21

18:21

In dieser Podcast-Folge teilt Luisa praktische Tipps, wie man berufliche und private Ziele in Einklang bringen kann. Sie ermutigt die Zuhörer, klare Ziele zu setzen, um sowohl im Beruf als auch im Privatleben erfolgreich zu sein. Diese Folge ist ein inspirierender Leitfaden für alle, die nach einem ausgewogenen Leben streben, das sowohl beruflichen…

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Durch Scheißtage mit Leichtigkeit - Die Kraft des Recreational Whining EP#29 13:32

12M ago13:32

13:32

In dieser Podcast-Folge führt uns Luisa ein, wie "Recreational Whining" dabei helfen kann, mit schwierigen Tagen umzugehen. Statt sich zu beschweren, geht es darum, auf spielerische Weise Dampf abzulassen und den Stress zu reduzieren. Luisa teilt praktische Übungen und Strategien, um mit einem Lächeln im Gesicht Herausforderungen zu meistern und ge…

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Frühlingsrausch: Wie du deine Glückshormone zum Blühen bringst EP#28 18:04

1y ago18:04

18:04

Die Frühlingszeit ist eine Zeit des Erwachens, in der die Natur zu neuem Leben erwacht und auch in uns Menschen ein Gefühl von Aufbruch und Erneuerung auslöst. Luisa teilt praktische Tipps und Übungen, die uns dabei helfen, unsere Glückshormone zu aktivieren und die positiven Gefühle dieser Jahreszeit voll auszukosten. Diese Episode ist eine inspir…

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Entscheidungen Meistern: 10 Tipps für Leichtigkeit und Freude EP#27 21:05

1y ago21:05

21:05

Entscheidungen treffen kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Werkzeugen und Perspektiven können wir uns selbst ermächtigen und unsere Entscheidungskompetenz stärken. Diese Episode bietet nicht nur 10 praktische Tipps, die uns helfen, Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit und Freude zu treffen, sondern auch Inspiration und Motivation…

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Entscheidungen als Türöffner für neue Abenteuer EP#26 17:39

1y ago17:39

17:39

Diese TrauDichHappy Folge beginnt damit, dass Luisa uns einlädt, über die Bedeutung von Entscheidungen nachzudenken. Sie betont, dass jede Entscheidung, egal wie klein oder groß, eine Wirkung auf unser Leben hat. Dabei veranschaulicht sie diese Idee mit anschaulichen Beispielen aus ihrem eigenen Coaching-Praxis und aus persönlichen Erfahrungen. Wir…

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#EP.65 Listen when you need motivation ✨ Dein Motivations kick 29:10

1y ago29:10

29:10

LET´S DO THIS! 🫂 Es ist so schwer (vor allem jetzt in der dunklen Jahreszeit) immer motiviert zu sein - but I gut you! Das Ziel der Folge ist, einen extra Motivation Kick zu bekommen egal ob ihr grade für eine Prüfung lernt, euch für Sport nicht aufraffen könne (oder ne Solo Reise nach Australien buchen wollt? 🫣) nach der Folge werden ihr die nötig…

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Der Glücks-Trick: Eine Geschichte verrät wie du strahlender durchstartest EP#25 15:10

1y ago15:10

15:10

In dieser Podcast-Folge teilt Luisa eine inspirierende Geschichte über einen einfachen Trick, der das Leben positiv verändern kann. Luisa erklärt nicht nur die Geschichte, sondern bietet auch praktische Übungen und einfache Techniken, um mehr Leichtigkeit und Freude im Arbeitsalltag zu erleben. Egal, ob man mit beruflichem Stress kämpft oder einfac…

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#EP.64 Listen when you are too scared to do it ✨ // Motivationsboost 32:00

1y ago32:00

32:00

Hey ihr Lieben! Hört euch die Folge an, wenn ihr vor etwas Angst habt! Die Folge soll euch Mut und Motivation geben euch nicht von eurer Angst zurückhalten zu lassen! Dieses Jahr machen wir all die Dinge, die wir immer schonmal machen wollten! Habt ihr Lust auf diese kleine Reihe? 🥺 Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.ins…

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#EP. 63 Wie findet man sich selbst? 🫂 37:47

1y ago37:47

37:47

Ich glaube wir alle kennen (oder sind aktuell in ) eine Zeit der Selbstfindung. In der man sich fragt, wer man überhaupt ist, was man kann, für was man steht und was man wirklich vom Leben will 💫 In der heutigen Folge gibt es eine kleine Anleitung, wie man herausfindet wer man wirklich ist. ❤️‍🩹 Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: ht…

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Ein Weg zu erfüllten Neujahrsvorsätzen mithilfe der inneren Stimme EP#24 15:46

1y ago15:46

15:46

In dieser Podcast-Folge begleitet uns Luisa, auf einer inspirierenden Reise, um das Neue Jahr mit intuitiven Neujahrsvorsätzen und klaren Zielen zu begrüßen. Statt sich von traditionellen Vorsätzen überwältigen zu lassen, erkundet Luisa, wie wir unsere Intuition als kraftvolles Werkzeug nutzen können, um authentische und erfüllende Ziele zu setzen.…

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#Ep. 62 a comfy conversation to start 2024 ✨ 28:41

1y ago28:41

28:41

Season 3! & ein neues Jahr zusammen auf dem Podcast Comfy Conversation ✨ Ich freu mich so sehr, dass ihr wieder mit dabei seid & mit mir zusammen das Jahr 2024 beginnt 🫂 Hey ihr Lieben! Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.instagram.com/vaanea__/ YT:https://www.youtube.com/channel/UCiKCUucvekUXvmVGqbhHQdg Shop: https://www…

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Dein Bauchgefühl lügt nicht: Die unterschätzte Macht der Intuition EP#23 13:01

1y ago13:01

13:01

In dieser Podcast-Folge begleitet Luisa uns auf einer Reise, wie man schwierige Entscheidungen trifft, indem man auf die innere Stimme hört. Entdecke, wie man die Intuition nutzt, um authentische Entscheidungen zu treffen, die den eigenen Werten entsprechen. Lerne, inmitten beruflicher Herausforderungen mit Leichtigkeit und Freude Entscheidungen zu…

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#EP.61 Geburtstags Episode (10 Fragen zum reflektieren) 29:47

1y ago29:47

29:47

Hey ihr Lieben! Wow - Folge 60 schon!! Die Folge ist super bunt gemischt und ich bespreche verschiedene Themen! Zum einen geht es zum um das älter werde, und wie ich damit umgehe. Aber auch um sofort Dinge, die andere machen damit ich mich richtig wohl fühle! ☺️ Hoff euch gefällt die Folge! Die Fragen: Was sind meine drei wichtigsten Erkenntnisse o…

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Selbstfürsorge als Game-Changer EP#22 11:04

1y ago11:04

11:04

In dieser Podcast-Folge mit Luisa erfährst du, wie Selbstfürsorge und Selbstliebe untrennbar miteinander verbunden sind. Luisa betont, dass Selbstfürsorge nicht nur darin besteht, für sich selbst zu sorgen, sondern auch bedeutet, sich selbst gut zu kennen und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Sie erklärt, wie Selbstfürsorge einen direkten Bezug…

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#EP.60 die Angst älter werden (& meine Sichtweise) ❤️‍🩹 35:09

1+ y ago35:09

35:09

Hey ihr Lieben! Wow - Folge 60 schon!! Die Folge ist super bunt gemischt und ich bespreche verschiedene Themen! Zum einen geht es zum um das älter werde, und wie ich damit umgehe. Aber auch um sofort Dinge, die andere machen damit ich mich richtig wohl fühle! ☺️ Hoff euch gefällt die Folge! Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https:/…

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Unordnung ist out: Die krasse Wirkung von Feng Shui auf Job und Seele EP#21 12:16

1+ y ago12:16

12:16

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Feng Shui und die transformative Kraft des Aufräumens für das innere Wohlbefinden. Mit praktischen Tipps und persönlichen Geschichten zeigt Luisa, wie das Aufräumen nicht nur äußere Ordnung schafft, sondern auch einen positiven Einfluss auf unsere inneren Zustände hat. Durch die Beseitigung von Unordnung …

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#Ep. 59 Ungewissheit & Verloren fühlen nach dem Studium mit Pauline 40:29

1+ y ago40:29

40:29

Hey ihr cuties! Freu mich so sehr, dass ihr wieder mit dabei seid 🥰 In der heutigen Folge habe ich mit Pauline etwas reflektiert und haben über unsere Struggles und Highlight Momente vom Monat November gesprochen! hoffe es geht dir gut :) Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge 🥰 Paulines Kanäle: Youtube: https://www.youtube.com/@mind.wanderer Instag…

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#EP.58 Meine Winterbucketlitst ✨ 32:24

1+ y ago32:24

32:24

Hey ihr cuties! Mittwoch = Comfy Conversation Time! In der heutigen Folge wird es schon etwas Weihnachtlich & Winterlich! Ich teile mit euch meine Winterbucketlitst, um uns die etwas kältere und dunklere Jahreszeit zu verschönern ☺️ Hoff euch gefällt die Folge! Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.instagram.com/vaanea__/ Y…

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Stop, liebes Gedankenkarussell! EP#20 19:35

1+ y ago19:35

19:35

In dieser Podcast-Folge erkundet Luisa das Konzept des Nichtstuns und wie es zu einem gesunden Lebensstil beitragen kann. Sie lädt die Zuhörer ein, das ständige Gedankenkarrussell zu verlassen und sich bewusst Pausen und Ruhe zu gönnen. Durch Anekdoten und Erfahrungen aus ihrer eigenen Praxis erklärt sie, wie regelmäßige Momente des Nichtstuns helf…

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#EP.57 Einsamkeit & Veränderung 32:01

1+ y ago32:01

32:01

Hey ihr cuties! Mittwoch = Comfy Conversation Time! hoffe es geht euch gut und ich wünsch euch ganz viel Spaß bei der heutigen Folge 🥰 Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.instagram.com/vaanea__/ YT: https://www.youtube.com/channel/UCiKCUucvekUXvmVGqbhHQdg Shop: www.daily-mind.de 🦋 Falls ihr grade Struggle habt, vor einer …

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Die Wahrheit über dich: Persönlichkeitstests EP#19 15:01

1+ y ago15:01

15:01

In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Persönlichkeitstests nicht nur Vorteile bringen und wie du die Wahrheit über dich selbst akzeptieren und umarmen kannst. Erfahre, wie du deine Stärken betonen und mögliche Schwächen ausgleichen kannst, um mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Job zu finden. Diese Podcast-Folge wird dir dabei helfen, deine…

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#EP.56 Dinge, die das Leben einfacher machen 🥰 28:38

1+ y ago28:38

28:38

Hey ihr cuties! Mittwoch = Comfy Conversation Time! Dinge, die das Leben einfacher & schöner machen ✨ hoffe es geht euch gut und ich wünsch euch ganz viel Spaß bei der heutigen Folge 🥰 Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.instagram.com/vaanea__/ YT: https://www.youtube.com/channel/UCiKCUucvekUXvmVGqbhHQdg Shop: www.daily-m…

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#EP.55 Zukunftsangst und die Angst vor dem ungewissen ✨ 29:55

1+ y ago29:55

29:55

Hey ihr cuties! Mittwoch = Comfy Conversation Time! Heutzutage gibt es endlose Möglichkeiten was man machen kann mit seinem Leben, daher ist es grade in unserer Generation häufig so, dass man Angst hat falsche Entscheidungen zu treffen oder auch Angst vor der Zukunft hat❤️‍🩹 In der heutigen Folge bequatschen wir das Thema ✨ hoffe es geht euch gut u…

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Vom Neuen Normal zur persönlichen Entfaltung EP#18 18:33

1+ y ago18:33

18:33

Zu Beginn mag der Gedanke an Veränderungen Angst auslösen, da sie oft Unsicherheit und Ungewissheit mit sich bringen. Doch Luisa zeigt uns, wie genau diese Veränderungen letztendlich zu persönlichem Wachstum und einem bereicherteren Leben führen können. Wir erfahren, wie man sich den Veränderungen des "Neuen Normal" stellen kann, indem man Ängste u…

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#54 Finding back to yourself // wie man mit negativen Gedanken umgeht ✨ 31:53

1+ y ago31:53

31:53

Hey ihr cuties! Mittwoch = Comfy Conversation Time! In der heutigen Folge geht es darum kleine Dinge in den Alltag einzubauen, um wieder etwas mehr zu sich selber zurück zu finden ❤️‍🩹 hoffe es geht euch gut und ich wünsch euch ganz viel Spaß bei der heutigen Folge 🥰 Folgt mir gerne auf meinen anderen Plattformen IG: https://www.instagram.com/vaane…

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#EP.53 Zufrieden sein mit dem was man hat // September Folge mit Pauline 40:23

1+ y ago40:23

40:23

Hey ihr cuties! Freu mich so sehr, dass ihr wieder mit dabei seid 🥰 In der heutigen Folge habe ich mit Pauline etwas reflektiert und haben über unsere Struggles und Highlight Momente vom Monat September gesprochen! hoffe es geht dir gut :) Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge 🥰 Paulines Kanäle: Youtube: https://www.youtube.com/@mind.wanderer Insta…

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Die Magie der Macherrolle: Dein Schlüssel zu beruflicher Freude EP#17 18:20

1+ y ago18:20

18:20

In dieser Podcast-Folge spricht Luisa darüber, wie du deine Macherrolle im Leben bewältigen und mehr Leichtigkeit sowie Freude im Beruf finden kannst. Sie beleuchtet die Herausforderungen im Arbeitsalltag und teilt praktische Strategien zur Stressbewältigung und zur Steigerung deiner Zufriedenheit. Erfahre: - Was die Macherrolle bedeutet und wie si…

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#EP.52 Freundschaften in den 20ern 41:33

1+ y ago41:33

41:33

Hey ihr cuties! I AM BACK ✨ Ab jetzt heißt es wieder Mittwoch = Comfy Conversation Time! Hab es so vermisst euch wöchentlich bei meiner Gedankenwelt mitzunehmen und freu mich total auf die kommenden Folgen ☺️ In der heutigen Folge geht es um Freundschaften und vor allem um Freundschaften, bei denen man sich selbst hinterfragt und nicht so akzeptier…

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Ciao Opferrolle - Dein Leben als Verbündeter, nicht als Gegner EP#16 10:49

1+ y ago10:49

10:49

Luisa Tillmann teilt ihre tiefgreifenden Erkenntnisse darüber, wie wir uns oft unbewusst in die Opferrolle begeben und wie diese Einstellung unsere Lebensqualität und beruflichen Erfolge beeinflusst. Sie erklärt, wie wir die Macht über unser Leben zurückgewinnen können, indem wir Verantwortung übernehmen und aktiv gestalten, anstatt uns passiv von …

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