Die Gartensprechstunde mit Gartenbaumeisterin Helma Bartolomay - jeden zweiten Mittwoch im Monat von 11 bis 12 Uhr bei MDR SACHSEN - Das Sachsenradio.
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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag
Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen
Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...
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In diesem Fotografie Podcast spreche ich über meine Weg als Fotografin. Als Hobbyfotografin möchte ich ich mich professionell arbeiten und zweige dir hier meine Erlebnisse und Erfahrungen auf. Ausserdem spreche ich mit spannenden Leute die mir und dir auf dem Weg helfen können.
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Heiko Römhild
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Gartensprechstunde: Ist das kalte Wetter ein Problem für den Garten?
15:32
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Was richtet Frost jetzt im April bei Pflanzen an? Sollte man zusätzliche Schutzmaßnahmen nutzen? Was tun bei Frostschäden? Hat so ein später Frost gartentechnisch vielleicht auch Vorteile? Helma Bartholomay gibt Rat.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Naturnaher Garten
16:18
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Was ist ein naturnaher Garten? Worauf kommt es an und wie kann man ihn gestalten? Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Warum ist Kompost so wichtig?
16:12
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Warum ist Kompost guter Dünger? Was gehört auf den Komposthaufen und was nicht? Muss es immer ein "Haufen" sein? Wie arbeitet man Kompost am besten wieder ein? Expertin Helma Bartholomay gibt Rat.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Der Frühling naht: Mit welchen Arbeiten kann man getrost loslegen?
14:34
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Stimmt der Eindruck, dass es dieses Jahr besonders früh losgeht mit dem Frühling? Mit welchen Arbeiten können wir jetzt im Garten anfangen? Gartenbaumeisterin Helma Bartholomay macht uns frühlingsfit.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Frühblüher vermehren und pflegen
15:24
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Welche Standorte eignen sich besonders gut für Frühblüher? Welche Arbeiten kann man im beginnenden Frühjahr gut verrichten und welche Pflanzen können jetzt gesetzt werden? Expertin Helma Bartholomay gibt Rat.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Gemüse für die Gartensaison vorziehen
11:38
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Welches Obst und Gemüse können wir zur Zeit in unseren vier Wänden für die Saison vorziehen? Was ist der Vorteil einer solchen Anzucht und was benötigen wir dafür? Expertin Helma Bartholomay kennt sich aus.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Gartenarbeit im Winter
12:33
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Worum sollte man sich jetzt im Garten kümmern? Welche Pflanzen könnten jetzt schon austreiben? Was, wenn Schädlinge sich auch im Winter nicht zurückziehen? Expertin Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Wie Zimmerpflanzen im Winter pflegen?
12:33
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Heizungsluft, Zugluft, richtiges Gießen - wie sollte man mit Zimmerpflanzen im Winter umgehen? Sind alle Pflanzen für jeden Raum geeignet? Expertin Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Wohin mit dem Laub?
17:26
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Sollte man Laub immer und überall wegräumen? Kann Laub auch nützlich sein? Wie "entsorge" ich Laub richtig? Expertin Helma Bartholomay gibt Rat.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Ist es Zeit, den Garten winterfest zu machen?
15:49
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Wie macht man seinen Garten winterfest? Wann sollte man das erldigt haben? Wann müssen mediterane Kübelpflanzen ins Winterquartier? Worauf muss man achten? Expertin Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Was gibts zu tun im Oktober?
15:15
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Kübelpflanzen richtig überwintern - wie gelingt es? Wo kann man sie hinstellen - in den Keller? Sollte man Zwiebelblumen noch im Oktober pflanzen? Gartenbaumsieterin Helma Bartholomay antwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Alte Apfelbäume richtig pflegen
16:17
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Gibt es eine typisch sächsische Apfelsorte? Was sind die Vorzüge der alten Sorten? Welche Sorten sind besonders empfehelnswert? Welche sind besonders robust? Expertin Helma Bartholomay gibt Rat.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Wann und wohin sollte man Blumenzwiebeln setzen?
14:00
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Welche Gartenarbeiten sollte man jetzt in Angriff nehmen? Wer es im Frühling schön bunt haben möchte, sollte jetzt die Blumenzwiebeln setzen. Wie findet man die richtigen Standorte? Helma Bartholomay gibt Rat.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Sensible Schönheiten: Hortensien über den Winter bringen
14:42
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Sie werden immer beliebter: Hortensien. Doch vor dem Winter ist einiges zu beachten mit den sensiblen Schönheiten. Was genau, weiß Helma Bartholomay. Weiße und braune Flecken auf der Malve? Liegt es am Boden?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Jetzt schon für nächstes Jahr pflanzen
14:12
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Welche Pflanzen muss man jetzt pflanzen, damit man nächstes Jahr etwas von ihnen hat? Welche Pflanzen benötigen einen Sommerschnitt? Kann man eine neue Weintraube an den Standort der alten Weintraube pflanzen?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Welche giftigen Pflanzen wachsen in unseren Gärten Zimmern und auf dem Balkon? Wie sollte man das handhaben? Wann sollte man Handschuhe bei der Gartenarbeit anziehen? Expertin Helma Bartholomay gibt Rat.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Tricks für die Urlaubszeit
15:11
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Wie lange kann man Pflanzen sich selbst überlassen? Welche Tipps hat Helma Bartholomay für den Urlaub? Woran kann es liegen, dass Petersilie gelb wird? Was kan man gegen Raupen an Pflanzen tun?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Was tun gegen Wollläuse an der Hortensie?
12:18
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Frau Köhler aus Hohndorf schreibt: Die angesetzte Knospe der Himbeere sieht aus wie verdorrt. An was kann das liegen? Und Frau Altwein aus Dresden möchte die Wolllmäuse an der Hortensie loswerden und fragt wie.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Der Sommer startet schwül und heiß. Welche Pflanzen, außer Kakteen, kommen mit starker Sonneneinstrahlung und Trockenheit besonders gut aus? Und es gibt Tipps rund um die Physalis.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Exotische Früchte im heimischen Garten - geht das?
14:41
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Die Sommer sind heißer geworden. Im vergangenen Jahr gab es sogar Melonen aus Sachsen. Lohnt es sich auch für Hobbygärtner ein paar exotische Früchte anzubauen?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Kiwi und Spargel selbst anbauen
10:13
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Heute ist "Iss-eine-Kiwi-Tag" in Deutschland. Was steckt drin in der Kiwi? Kann man Kiwi in unseren Breiten selbst kultivieren? Was ist zu beachten? Kann man Spargel im Garten anbauen?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Wie ist die Schädlingssituation in diesem Jahr einzuschätzen?
10:09
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Mit Helma Bartholomay hat Thomas Hehde dieses Mal über Schädlinge im Garten gesprochen. Was sind eigentlich "Schädlinge"? Die Antworten der Gartenbaumeisterin zum Thema, erfahren Sie in unserem Podcast.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Vorsicht vor Spätfrösten
11:59
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Was können Spätfröste den Pflanzen jetzt noch anhaben? Bei der Aussaat welcher Pflanzen sollte man sich noch zurückhalten? Wie kann man Pflanzen schützen, die jetzt schon getrieben haben?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Den Garten altersgerecht gestalten
15:05
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Gibt es Tipps, seinen Garten altergerecht zu gestalten? Müssen Narzissen im Topf nach der Blüte abgeschnitten werden? Welche Blumen eignen sich zum Trocknen? Expertin Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Pflanzentrends 2023
13:36
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Stimmt es, dass der Gummibaum zurück ist? Was zeichnet ihn aus? Die Mostera gibt es jetzt auch in der Miniform. Was muss man bei der Pflege beachten? Im Trend ist der naturnahe Gaten. Was ist damit gemeint?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Gärtnern mit Kindern
13:13
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Bei welchen Gartenarbeiten können auch kleine Kinder helfen? Welche Pflanzen könnten auf ein Kinderbeet? Gibt es auch Gemüse, dass man besonders einfach ziehen kann? Helma Bartholomay berät in der Sprechstunde.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Wir gehen der Frage nach: "Warum machst du Sport?" „Ich fange früh an und bleibe bis spät, Tag für Tag, Jahr für Jahr. Ich habe 17 Jahre und 114 Tage gebraucht, um über Nacht erfolgreich zu werden." ― Lionel Messi Warum machst DU Sport? Sicher hast du andere Ziele als Lionel Messi oder ein anderer Spitzensportler, um regelmäßig zu sporteln. Viellei…
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Gartensprechstunde: Garten vogelfreundlich gestalten
14:32
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Was tun gegen Schädlinge an Hortensien? Wie sollte man im Inneraum mit giftigen Pflanzen umgehen? Wie kann man den Garten vogelfreundlich gestalten? Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Was kann man jetzt im Garten tun?
12:22
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Vor dem Frühling heißt es für die Gärtner: Obstbaumschnitt, Heckenschnitt und Frühbeete anlegen. Kann man beispielsweise Obstbäume "auf Leistung" schneiden, so dass sie möglichst viele Früchte tragen?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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#099: Neujahrsvorsätze einhalten trotz Schweinehund: So klappt es ganz leicht
33:45
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Im Podcast mit Jahn Sterley geht es unter anderem um: Wie du dir effektiv ein Ziel setzt und dieses angehst Warum du nur zu Beginn deiner ersten Schritte mit dem Schweinehund kämpfen solltest Wie du mit "Ausbremser-Menschen" in deinem Umfeld am besten umgehst plus: Warum du kleine Schritte nicht kleinreden solltest Warum 1000 Schritte gleichzeitig …
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Schadet der Wintereinbruch bereits blühenden Pflanzen?
17:10
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Einige Pflanzen blühen schon. Schadet der Wintereinbruch? Ein Tipp: Man kann den Januar nutzen, um mal etwas auszuprobieren. Eine Pflanze aus einem Avocado-Kern ziehen zum Beispiel. Wie macht man das?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Zimmerpflanzen im Winter
13:22
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Im Winter widmen sich viele Hobbygärtner ihren Zimmerpflanzen. Welche sollte man jetzt im Januar besonders im Auge behalten? Worauf ist zu achten? Pflanzen in Heizungsnähe - brauchen die eine andere Pflege?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Weihnachtsbaumpflege
12:25
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Welchen Weihnachtsbaum empfiehlt Gartenexpertin Helma Bartholomay? Geschlagen oder im Topf? Was ist für wen geeignet? Wie kann man den Baum möglichst lange frisch halten? Hilft es, ihn mit Wasser zu besprühen?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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#098: Zeit für Bewegung als vielbeschäftigte Unternehmerin - so schaffst du es!
28:55
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Nancy Nielsen ist Unternehmerin und Chefin eines 18-köpfigen Teams, das sich mit Hingabe dem Thema Wandschutz widmet. Sie ist mit Ihrem Unternehmen überall dort im Einsatz, wo Füße, Taschen, Stühle, Tische oder was auch immer die Wände verkratzen und beschmutzen. Neben ihrem bundesweiten Angebot für Geschäftskunden bietet Nancy ihre Produkte über d…
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Gartensprechstunde: SOS-Frosttipps für Sachsen
12:51
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Die ersten Frostnächste liegen hinter uns. Welche Arbeiten kann man jetzt im Garten noch tun? Worauf ist beim Überwintern von Pflanzen zu achten? Kann Frost auch eine Chance für Pflanzen sein?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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#097: Ganz oder gar nicht! Warum gesunde Ernährung keine schwarz oder weiß Entscheidung ist
37:38
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Als Ökotrophologin & Fitnesstrainerin kennt Zoe sich bestens mit dem Thema ganzheitlicher Lebensstil aus. Sie verbindet gesunde Ernährung mit Bewegungstipps, um ihre Kund:innen optimal zu betreuen. Sie beschäftigt sich viel mit den psychologischen Aspekten von Ernährung und kombiniert am liebsten wissenschaftliche Fakten mit psychologischen Tricks.…
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Gartensprechstunde: Was hat das warme Herbstwetter mit dem Garten gemacht?
12:49
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Der Oktober war extrem warm. Das geht natürlich auch nicht spurlos an unseren Gärten vorbei. Was hat das warme Oktoberwetter mit der Natur und den Pflanze gemacht? Hat das auch Auswirkungen auf kommendes Jahr?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Magnolie schneiden?
12:21
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Warum gedeiht eine Pflanze an seinem gewohnten Platz nicht jedes Jahr gut? Ist die Klettergurke essbar? Wie sollte man eine Magnolie schneiden? Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Arbeiten vor dem ersten Frost
11:58
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Mit welchen Gartenarbeiten muss man sich jetzt sputen, wenn man den Garten vor dem ersten Frost wetterfest machen will? Ein weiteres Thema: Ungeziefer an den Orchideen. Gartenbaumeisterin Helma Bartholomay antwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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#096: Was hat Fitnesstraining mit Selbstliebe zu tun? Im Interview mit Lena Marie Wetzel
34:25
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Unser Thema: Was hat Fitnesstraining mit Selbstliebe zu tun? Zu diesem Thema habe ich Lena Marie Wetzel in den Podcast eingeladen, die Expertin für Fragen rund um Selbstliebe ist. Im Podcast mit Lena geht es unter anderem um: ➡️ Warum Körper, Geist und Seele im Einklang sein müssen, damit du dich gerne bewegst. ➡️ Warum es wichtig ist, ein Bewussts…
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Gartensprechstunde: Gartenarbeiten im Herbst
13:19
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Welche Arbeiten sollten jetzt im Herbst erledigt werden? Woran kann es liegen, wenn die Früchte des Zitronenbaums strohig sind und keinen Saft haben? Warum blüht der Maulbeerbaum nur, trägt aber keine Früchte?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Sorgen mit den Brombeer-Sträuchern
10:51
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Themen im Podcast diesmal: Sonnenbrand an Brombeer-Sträuchern und Brombeer-Milben. Was tun gegen Erdflöhe? Woran kann es liegen, wenn Zucchini-Pflanzen ganz plötzlich verwelken und absterben?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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#095: Online Training leicht gemacht: Tipps für gelungene Workouts im Internet: im Interview mit Anja Auer
28:09
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Unser Thema: Wie kannst du unkompliziert und einfach an Online-Fitness-Programmen teilzunehmen? Wenn du das Wort "Online Training" hörst, was denkst du dann? ➡️ kann ich gut zwischendurch machen von Zuhause aus ➡️ dazu kann ich mich nicht motivieren, ich will Leute um mich haben ➡️ von der Technik habe ich keine Ahnung, ist mir zu kompliziert Im Po…
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Gartensprechstunde: Diese Trockenheit - sind die Wiesen hin?
14:26
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Wer derzeit einen grünen Rasen hat, fällt auf. Gibt es Rasenarten oder Wiesen im allgemeinen, die trotz Trockenheit gut aussehen? Welche Pflanzen kommen mit wenig Wasser aus? Ein weiteres Thema: Sorge um den Apfelbaum.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Es geht um Topfrosen, Blauregen und Bananenpflanzen
14:28
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Um diese und weitere Fragen geht es im Podcast: Was kann ich tun, um kleine Topfrosen für das Freibeet vorzubereiten? Warum blüht mein Blauregen nicht? Was soll beim Anbau von Bananen beachtet werden?بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Wie könnte man Geld sparen im Garten?
13:00
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Wie könnte man Geld sparen im Garten? Worauf können schwarze Flecken an Erdbeeren hindeuten? Wiesollte man eine Amaryllis gießen und wo sollte sie stehen? Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Wann ist im Sommer die beste Zeit zum Gießen?
10:49
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Wann sollte man seine Pflanzen im Sommer gießen? Welche Rettungsmaßnahmen gibt es für vertrocknete Pflanzen? Wie schnell erholen sich Bäume nach Bränden? Expertin Helma Bartholomay hat Ihre Fragen beantwortet.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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Gartensprechstunde: Wie kann man kostengünstig gießen?
15:30
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Um Energie zu sparen, stellen sich Gärtner die Frage, wie man kostengünstig gießen kann. Und: Gibt es eigentlich eine Faustregel, woran man erkennt, dass man eine Pflanze genug gegossen hat? Antworten im Podcast.بقلم Mitteldeutscher Rundfunk
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#094: Beckenbodentraining: Wie, was, wo, genau erklärt: im Interview mit Karin Weiskopf
35:18
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Wenn du das Wort "Beckenbodentraining" hörst, was denkst du dann? "ist nur wichtig für Frauen nach der Geburt" "schon mal gehört, aber wo ist der Beckenboden eigentlich" "keine Ahnung wofür das wichtig ist". Im Podcast Interview mit Beckenboden-Expertin Karin Weiskopf gehen wir dem Mysterium Beckenboden auf den Grund. Karin erklärt wo er ist, wie d…
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#093: Meditation am Strand zum Entspannen
11:52
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In dieser Meditation nehme ich dich mit an einen wunderschönen Strand. Wir hören gemeinsam die Wellen plätschern und die Vögel zwitschern. Lass dich ein auf die Ruhe und visualisiere, wie du entspannt an diesem Strand bist und den Sand unter deinen Füßen genießt. *** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein *** Website: https://www.livefit-anywhere.com/ Y…
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