Entspannung بودكاست

Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...

1
Late Night Grimm - Märchen zum Entspannen

Jens-Henning Gläsker

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

شهريا+

Dieser Podcast entführt Dich in eine Welt voller Zauber und Nostalgie, die an die geliebten Märchen Deiner Kindheit erinnert. Jede Episode ist eine sorgfältig ausgewählte Reise in die Vergangenheit, die nicht nur entspannt, sondern auch die Fantasie anregt. Lass Dich von der sanften Stimme des Erzählers in einen Zustand tiefer Entspannung und wohltuender Erinnerungen führen. Warnung: Märchen können Gewalt/Gefahr, sensible Inhalte enthalten. Möchtest Du den Podcast mit 0,99 € im Monat unterst ...

1
Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You

Unsubscribe

21d ago3w ago

Unsubscribe

شهريا+

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

1
Mutter Natur | Naturmomente zum Entspannen und Einschlafen

Björn Landberg & Dreamwalk Audio

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

شهريا

Ein einsamer Sandstrand, eine blühende Sommerwiese, ein Gewitter im Wald – die Natur fasziniert uns mit ihrer unvergleichlichen Schönheit und Vielfalt. Mit diesem Podcast machen wir die Natur erlebbar. Eine warme, beruhigende Stimme begleitet Dich in einen einzigartigen Naturmoment zum Entspannen und Einschlafen – mit liebevoll arrangierten Naturgeräuschen und einer sanften Musik. Du schließt Deine Augen und hörst einfach zu. Wir freuen uns über Feedback an info@dreamwalk-audio.de

1
Beste Version von dir - Podcast

Ralf Bohlmann

Unsubscribe

10d ago1w ago

Unsubscribe

أسبوعيا

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

1
Fitmacher

Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld, Timo Teichler

Unsubscribe

12d ago1w ago

Unsubscribe

شهريا

Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.

1
Zwischen Blende und Zeit - Der Fotografie-Talk der fotocommunity

Falk Gustav Frassa & Lars Ihring

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

أسبوعيا+

Irgendwo zwischen Blende und Zeit sind sie verborgen, die eigentlichen Besonderheiten, diese kleinen Feinheiten auf den zweiten Blick, die die Fotografie so besonders machen. Und genau das ist unser Thema hier im Fotografie-Podcast der fotocommunity. Wir möchten Dich einladen, gemeinsam mit uns auf die Reise durch die spannende Welt der Fotografie zu gehen! Wir freuen uns auf Dich! Falk & Lars

1
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Catrin Grobbin

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

أسبوعيا

Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.

1
Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Kristin Graf

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

أسبوعيا

Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 21.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ...

1
insomnicat – lächelnd einschlafen

insomnicat

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

شهريا+

insomnicat – Der beste Einschlaf-Podcast im ganzen Fall-Asleep-Fast-Game, der Dich mit einem Lächeln sanft in den Schlaf wiegt. Eine Mischung aus Stand-Up-Improv-Comedy in Slow-Motion, ab und zu ein paar halbgaren philosophischen Millenial-Gedanken und vor allem: Ganz vielen improvisierten Gutenachtgeschichten. Alles verpackt in einen Sleep-Talk-Down. Das beste Mittel gegen stressbedingte Gedanken und alle Arten von Monkey-Mind-getriebener Schlaflosigkeit. Oder einfach nur, um etwas äußerst ...

1
Stress abbauen mit Entspannungstechniken und Psychologie

Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

شهريا

Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...

1
Bedtime Stories - German - Age 3 to 5

Bedtime Stories

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

أسبوعيا+

Genieße sanfte, fantasievolle Geschichten, die darauf abzielen, junge Zuhörer zu beruhigen und zu fesseln. Jede Geschichte verwendet eine einfache, ansprechende Sprache und tröstliche Themen und bietet ein hörerfreundliches Erlebnis ohne Werbung oder Unterbrechungen – perfekt für eine erholsame Nacht. Jeden Tag wird eine neue Episode veröffentlicht, die frische Gute-Nacht-Abenteuer mitbringt, um jede Geschichte vor dem Schlafengehen zu etwas Besonderem zu machen.

1
Entspannen Einschlafen Geräusche | wegmitstress.de

wegmitstress.de

Unsubscribe

4M ago17w ago

Unsubscribe

شهريا

Nimm dir Zeit für dich und entspanne mit beruhigenden Geräuschen

1
LEBEN TUT GUT!

Falk Frassa

Unsubscribe

7h ago7h ago

Unsubscribe

أسبوعيا

Hej und Herzlich Willkommen bei Leben tut gut! Das ist Dein Podcast über die Dinge im Leben, die uns gut tun; aber auch über die kleinen Schmerze, die diese Dinge begleiten... und die uns häufig ehrlichweise wieder zurück auf den Boden holen. Ich bin Falk und ich bin kein weiser, alter Mann. Ich bin kein Lifecoach und erstrecht nicht Dein Therapeut! Aber ich bin, wenn Du magst, Dein Kumpel, der sich im Hoodie zu Dir setzt und mit Dir gemeinsam in den Spiegel und über den Tellerrand schaut.

1
Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Balloon / Audio Alliance

Unsubscribe

29d ago4w ago

Unsubscribe

شهريا

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Ro ...

1
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

أسبوعيا

kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.

1
Hand über Herz

Monika Mergele

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

شهريا+

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...

1
Vernünftig LEBEN Podcast

Norman Brenner

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

شهريا

Norman vom Vernünftig LEBEN Podcast hilft dir, Ängste, Selbstzweifel und Liebeskummer zu überwinden. Erfahre, wie du mehr Gelassenheit, Liebe und Sinn im Leben finden kannst. Nachdem Norman zwei Studiengänge als Jahrgangsbester und trotz Stipendium abgebrochen hat, hat er erkannt, worauf es wirklich im Leben ankommt. Seither hat er sich intensiv mit den Themen Loslassen, Selbstfindung und Partnerschaft auseinandergesetzt und hilft auch anderen Menschen, ein rundum vernünftiges Leben zu führe ...

1
IMpuls - Lebe deine Version

Tanja Draxler

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

شهريا

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst? Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt ...

1
Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

Pete Ingo

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

أسبوعيا+

Willkommen bei unserem Podcast, wo wir Sie einladen, durch sorgfältig ausgewählte Naturklänge und beruhigendes Weißes Rauschen Ruhe und Gelassenheit zu finden. Jede Folge ist eine harmonische Symphonie aus sanftem Regen, ruhigen Wellen, Vogelgesang und raschelnden Blättern, perfekt, um Sie in einen erholsamen Schlaf zu wiegen. Lassen Sie die Sorgen des Tages hinter sich und genießen Sie unsere beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und leichter einzuschlafen. Entdecken Sie ...

1
YOGA HOME - Dein Podcast für echte Verbindung, wo & wann du willst

Louisa Domhan

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

شهريا

Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Ang ...

1
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

Josephine Jess

Unsubscribe

12d ago1w ago

Unsubscribe

شهريا

In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbe ...

1
Wandelstark. Mit resilienten Netzwerken zu wahrem Leadership

Katja Michalek

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

شهريا

In ihrem Podcast "Wandelstark - Mit resilienten Netzwerken zu wahrem Leadership" gibt Trainerin, Coach und Buchautorin Katja Michalek tiefe Einblicke in die Welt der Führung und Resilienz, die dir helfen, in turbulenten Zeiten erfolgreich zu bleiben. Mit einem authentischen und praxisnahen Ansatz beleuchtet dieser Podcast, wie du als Unternehmer oder Führungskraft dein inneres Spinnennetz der Resilienz stärken und damit dein Team sicher durch Veränderungen führen kannst. Durch inspirierende ...

1
Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit

Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

شهريا

In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...

1
Calm is your Superpower

Karla Johanna Schaeffer

Unsubscribe

18d ago2w ago

Unsubscribe

أسبوعيا

Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht bislang erlebt haben, aber eben auch, um ganz andere Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche ü ...

1
gesundheitsmix

Manuela Hartmann

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

أسبوعيا

Manuela Hartmann ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin aus Leidenschaft. Ihre ganz eigene Krankheitsgeschichte führte sie vor mehr als zwei Jahrzehnten auf den Weg der Naturheilkunde, auf dem sie lernte, was ihr Körper abseits der Schulmedizin wirklich braucht, um in der Tiefe zu heilen. Dabei wurde schnell ihr klar, dass sie dieses Wissen nutzen möchte, um anderen Menschen zu helfen. Heute folgt sie ihrer Berufung und ist DIE Expertin für ganzheitliche Gesundheit! Mit ihrem Podcast „Ges ...

1
Immer mit der Ruhe

Bärbel

Unsubscribe

7y ago7y ago

Unsubscribe

شهريا

Ein Entspannungspodcast

1
Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

Ulrike Bauer - Körperbewegt

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

أسبوعيا

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...

1
Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftanken

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

Unsubscribe

7M ago31w ago

Unsubscribe

شهريا

Übungsanleitungen zum Autogenen Training. Lass dich in tiefe Entspannung führen.

1
Der Freiheitspodcast

Björn Uhrig

Unsubscribe

7y ago7y ago

Unsubscribe

شهريا

Willst auch du schneller und einfacher Stress abbauen, Verspannungen lösen und so wieder mehr Freiheit für dich und deine Familie haben ?

1
Achtsamkeits-Podcast

Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit

Unsubscribe

5M ago22w ago

Unsubscribe

شهريا

Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag

1
Potter Plauder

Annika Ginster

Unsubscribe

4M ago15w ago

Unsubscribe

شهريا

Das ist Potter Plauder, der Podcast für Harry Potter Fans und Filmnerds. ExpertInnen wie Stuntleute, Vogelkundler oder Psychotherapeuten sind in den Folgen zu Gast. Setz dich in deinen gemütlichsten Sessel, öffne eine Packung Berti Botts Bohnen und entspann ein wenig.

1
MisterChiller - True Crime und Entspannen

MisterChiller

Unsubscribe

11M ago47w ago

Unsubscribe

شهريا

Entspannen, Seele baumeln lassen und einschlafen. All das werdet ihr hier hin und wieder mal hören. Lasst mich gerne wissen, wie es euch gefällt und was ihr hören möchtet Mailadresse: MisterStitcher@gmx.de Instagram: MisterStitcher_Official

1
Bett am Strand | Einschlafen zu Reisegeschichten

Björn Landberg & allnatura

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

شهريا+

Lass Dich mitnehmen zu den schönsten Orten dieser Welt. Mit diesem Podcast erlebst Du entspannende Geschichten über ganz besondere Reiseziele und gleitest mit wundervollen Bildern im Kopf in den Schlaf. Wir freuen uns über Post an podcast@bettamstrand.de Bett am Strand wird präsentiert von allnatura - natürlich schlafen und wohnen allnatura – der Öko-Pionier mit 40 Jahren Erfahrung. allnatura bietet langlebige ökologische Produkte in hoher Qualität zu einem fairen Preis. Alle Bereiche und Pr ...

1
Mindlook - Geführte Meditationen

Mindlook

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

شهريا+

Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de

1
Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

شهريا

Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen - in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung, Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle, mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an besondere Orte.

1
Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

Oliver Haas

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

شهريا

Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Entspannungstherapeut & Meditationslehrer Oliver Haas.

1
Simply Tales - Kurze Geschichten zum Entspannen und Einschlafen

Terry Wood

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

شهريا

Simply Tales präsentiert euch kurze Geschichten, die euch von eurem Alltag ablenken, euer Chaos im Kopf wieder ordnen oder euch einfach dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und besser einzuschlafen. Jede Geschichte fängt mit einer 1-minütigen Einleitung an, um eure Gedanken zu fokussieren. Es gibt keine Unterbrechungen, Störgeräusche oder laute Stellen während des Vorlesens. Simply Tales - Einfach nur Geschichten. Folgt mir auch auf Instagram - simply.tales.terry.wood -

1
Klingtechtgut.com - Atem, Stimme und Entspannung, ganzheitliche Trainigsmethode

Martina Schellander-Kurath

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

يوميا+

Den Atem zu stärken und die Stimme dabei mit einzusetzen ist das Besondere meiner Atem- und Stimmtrainingsmethode. Ich arbeite als Trainerin in Kärnten und biete Workshops und Einzeltrainings an. Viel Freude mit den Übungen ihr hier findet! www.klingtechtgut.com

1
Progressive Muskelentspannung - PMR - PME

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

شهريا

Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.

show series

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Entspannung بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع