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❓熟齡是不是就代表體力不再?
❓你想知道怎麼保持充沛活力,隨時跑跳嗎?
❓你想知道熟齡也能充滿活力的秘密嗎?🤔
在EP81中,黃魚營養師將深入探討如何在熟齡階段依然保持滿滿活力!
守護活動力的關鍵營養素到底有哪些,該如何挑選呢?這集一次告訴你,讓你不僅學會怎麼保養身體,還能發現讓生活充滿動力的小技巧!
熟齡不是活動力的終點,而是新活力的起點!🌟💪
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💡長照漫漫長路讓你好迷惘?讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
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105 حلقات
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