Artwork

المحتوى المقدم من Declutter Empress Radio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Declutter Empress Radio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Declutter Your Brain with a Nice Nap!

13:34
 
مشاركة
 

Manage episode 436873466 series 2395285
المحتوى المقدم من Declutter Empress Radio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Declutter Empress Radio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ep. 59 Let's chat about the power of napping and how it's become a crucial part of my routine, especially as an introverted extrovert. Recently, I attended a podcast convention with over 1,000 people, which could have been overwhelming if I hadn't prioritized rest. Let’s discuss how to create the perfect nap environment and tips for sneaking in some rest during a busy day. Don't forget to share your favorite ways to reset in the comments! Businesses mentioned for sustainability: Too Good to Go | https://www.toogoodtogo.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

63 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 436873466 series 2395285
المحتوى المقدم من Declutter Empress Radio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Declutter Empress Radio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ep. 59 Let's chat about the power of napping and how it's become a crucial part of my routine, especially as an introverted extrovert. Recently, I attended a podcast convention with over 1,000 people, which could have been overwhelming if I hadn't prioritized rest. Let’s discuss how to create the perfect nap environment and tips for sneaking in some rest during a busy day. Don't forget to share your favorite ways to reset in the comments! Businesses mentioned for sustainability: Too Good to Go | https://www.toogoodtogo.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

63 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل