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Wie dein Arbeitsflow deinem Essverhalten schadet
Manage episode 304398389 series 2505547
Im Flow (Konzept nach Mihály Csikszentmihalyi) zu sein, und in deiner Tätigkeit oder Sache aufzugehen, dass ist etwas, was viele von uns (vor allem im Berufskontext) anstreben. Im Flow zu sein bedeutet, das Gefühl für Raum Zeit zu vergessen. Hört sich doch eigentlich toll an. Warum es dennoch, vor allem für DiäthalterInnen, gezügelte EsserInnen, Menschen mit Essstörungen oder emotionsregulierende Esserinnen, wichtig ist aus dem Flow auszusteigen und was die Schattenseite vom Flow erleben ist, über das spreche ich in der heutigen Folge.
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- Website: www.achtsam-essen.at
- eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
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- UntersützerIn werden: www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie
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- Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
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Wie dein Arbeitsflow deinem Essverhalten schadet
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
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Im Flow (Konzept nach Mihály Csikszentmihalyi) zu sein, und in deiner Tätigkeit oder Sache aufzugehen, dass ist etwas, was viele von uns (vor allem im Berufskontext) anstreben. Im Flow zu sein bedeutet, das Gefühl für Raum Zeit zu vergessen. Hört sich doch eigentlich toll an. Warum es dennoch, vor allem für DiäthalterInnen, gezügelte EsserInnen, Menschen mit Essstörungen oder emotionsregulierende Esserinnen, wichtig ist aus dem Flow auszusteigen und was die Schattenseite vom Flow erleben ist, über das spreche ich in der heutigen Folge.
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