Która próba schudnięcia jest skuteczna? | PMP #67

ZRUPcast

Każdy kto próbował kiedyś zrzucić pare kilo wie, jakie to trudne. Wielokrotnie podejmowane próby albo nie dają nic albo przynoszą zmianę tylko na chwilę, po czym wracamy do punktu wyjścia. W tym odcinku mówię o tym, co się stało w moim życiu, że udało mi się schudnąć raz a dobrze.

Jeżeli Ci się podobalo, zostaw łapkę w górę/komentarz/udostępnij/subksrybuj.

Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy, odwiedź mój Patronite i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:

https://patronite.pl/PanMarel

Ja na Facebooku: https://www.facebook.com/panmarel

Ja na Instagramie: https://www.instagram.com/marek.marel

Dziękuję za wsparcie patronom: Marcin Synoradzki; Artur Krzymiński; Przemek Mijal; Karolina Woźniak; Pawel Wojciechowski; Andrzej Czajewski; Marek Filipek; Dawid Ziółek; Dawid Mochnal; Elżbiet Ziółkowska; Marysia Ogierman; Wadim Wieczorek; Michał Wypychowski; Maciej Małek; Piotr Skorupka; Jarosław Śmiałek; Adam Kruszynski; Kuba Maryjanowski; Marek Filipek;