46 subscribers
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
المدونة الصوتية تستحق الاستماع
برعاية
![You Can’t Make This Up podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/21055062/series/xUxSMTjIutrzxfGp/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/21055062/series/xUxSMTjIutrzxfGp/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/21055062/series/xUxSMTjIutrzxfGp/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/21055062/series/xUxSMTjIutrzxfGp/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/21055062/series/xUxSMTjIutrzxfGp/512.jpg 512w)
![You Can’t Make This Up podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
Która próba schudnięcia jest skuteczna? | PMP #67
Manage episode 307441245 series 2362770
Każdy kto próbował kiedyś zrzucić pare kilo wie, jakie to trudne. Wielokrotnie podejmowane próby albo nie dają nic albo przynoszą zmianę tylko na chwilę, po czym wracamy do punktu wyjścia. W tym odcinku mówię o tym, co się stało w moim życiu, że udało mi się schudnąć raz a dobrze.
Jeżeli Ci się podobalo, zostaw łapkę w górę/komentarz/udostępnij/subksrybuj.
Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy, odwiedź mój Patronite i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:
https://patronite.pl/PanMarel
Ja na Facebooku: https://www.facebook.com/panmarel
Ja na Instagramie: https://www.instagram.com/marek.marel
Dziękuję za wsparcie patronom: Marcin Synoradzki; Artur Krzymiński; Przemek Mijal; Karolina Woźniak; Pawel Wojciechowski; Andrzej Czajewski; Marek Filipek; Dawid Ziółek; Dawid Mochnal; Elżbiet Ziółkowska; Marysia Ogierman; Wadim Wieczorek; Michał Wypychowski; Maciej Małek; Piotr Skorupka; Jarosław Śmiałek; Adam Kruszynski; Kuba Maryjanowski; Marek Filipek;
150 حلقات
Manage episode 307441245 series 2362770
Każdy kto próbował kiedyś zrzucić pare kilo wie, jakie to trudne. Wielokrotnie podejmowane próby albo nie dają nic albo przynoszą zmianę tylko na chwilę, po czym wracamy do punktu wyjścia. W tym odcinku mówię o tym, co się stało w moim życiu, że udało mi się schudnąć raz a dobrze.
Jeżeli Ci się podobalo, zostaw łapkę w górę/komentarz/udostępnij/subksrybuj.
Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy, odwiedź mój Patronite i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:
https://patronite.pl/PanMarel
Ja na Facebooku: https://www.facebook.com/panmarel
Ja na Instagramie: https://www.instagram.com/marek.marel
Dziękuję za wsparcie patronom: Marcin Synoradzki; Artur Krzymiński; Przemek Mijal; Karolina Woźniak; Pawel Wojciechowski; Andrzej Czajewski; Marek Filipek; Dawid Ziółek; Dawid Mochnal; Elżbiet Ziółkowska; Marysia Ogierman; Wadim Wieczorek; Michał Wypychowski; Maciej Małek; Piotr Skorupka; Jarosław Śmiałek; Adam Kruszynski; Kuba Maryjanowski; Marek Filipek;
150 حلقات
كل الحلقات
×![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Peaceful Mentality | Cyprian Majcher | ZRUPcast #76 1:10:34
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Dlaczego rozciąganie nie działa (tak jak myślisz) | PMP #70 34:49
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Prosty przewodnik jak nie organizować zawodów CrossFit | Bartosz Cekus | ZRUPcast #75 1:10:20
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Największy Kozak w triatlonie | Paweł Kozak | ZRUPcast #74 1:45:04
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Popularyzacja nauki to nie hop siup | Dawid Polak - Biotech Geek | ZRUPcast #73 55:42
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Sztuka mówienia ładnie | Łukasz Knopek Konopka | ZRUPcast #72 1:03:07
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Bojówki to najlepsze spodnie | Janek Świtała | ZRUPcast #71 1:16:07
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Klub Konesera Krosfitu | Bartek Macek | ZRUPcast #70 1:00:44
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Wreszcie czuję, że gram w pierwszej lidze Crossfitu | Gabriela Migała | ZRUPcast #69 1:32:16
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Która próba schudnięcia jest skuteczna? | PMP #67 27:13
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Dlaczego Twoje dziecko nie powinno oglądać Squid Game (samo) i co ma z tym wspólnego Mata | PMP #66 29:15
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Czego możecie nie wiedzieć o zawodach CrossFit | PMP #65 1:07:37
![ZRUPcast podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 W crossficie i bussinesie trzeba iść pod prąd | Karol Różycki AKA Wulgarny | ZRUPcast #68 1:27:06
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.