Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya

Yoga Classes für Anfänger

المحتوى المقدم من Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude and Sukadev Bretz - Gesundheit. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude and Sukadev Bretz - Gesundheit أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

10M ago 11:15

MP3•منزل الحلقة

Du liegst abends im Bett und deine Gedanken wollen einfach nicht aufhören zu kreisen? Dann probiere doch einmal diese 10 Minuten Abendroutine aus dem Faszienyoga für Ruhe und Entspannung bevor du dich Schlafen legst. Diese Yogaeinheit ist auch als Refresher nach einem langen Arbeitstag Gold wert!

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://youtu.be/Ig8jUbkum5g

Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛
www.yoga-vidya.de 💛

Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als

Der Beitrag Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

23 حلقات

#Fitness #Alternative Gesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden #Yogaklasse #Anfänger #Hatha #Sport #Selbstentwicklung #Sport News #Yoga #Hathayoga #Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude #Sukadev Bretz - Gesundheit #Yogastunden #Classes