Artwork

المحتوى المقدم من Without Boxes. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Without Boxes أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Validate Your Experiences

32:10
 
مشاركة
 

Manage episode 235786803 series 1507463
المحتوى المقدم من Without Boxes. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Without Boxes أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

[TW: Sexual trauma.] “You can have all of the support of everyone in the world and you can still feel very alone in your experience because you are the one going through it. Don’t judge yourself for how you feel because you are literally not in control of all the physical sensations or emotional experiences that your body is going through when you encounter trauma. It literally changes our brains, our senses. It changes our perceptions of the world. And understand that this state is temporary and that it’s not something that lasts forever. It’s like a sustained bad mushroom trip.” - Lena Chen

Lena Chen joins us today to discuss her experience healing from traumas and the innate human need to validate a traumatic experience. The healing process can be tricky, as often it takes time to realize just how impacted you were by an experience. And of course, that process will look different for everybody. Thankfully, there is hope. You are certainly not alone, and you have everything you need to heal on your side.

You’ll have to learn how to trust yourself and your intuition. Lena reminds us all that the pain will not last forever.

  continue reading

24 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 235786803 series 1507463
المحتوى المقدم من Without Boxes. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Without Boxes أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

[TW: Sexual trauma.] “You can have all of the support of everyone in the world and you can still feel very alone in your experience because you are the one going through it. Don’t judge yourself for how you feel because you are literally not in control of all the physical sensations or emotional experiences that your body is going through when you encounter trauma. It literally changes our brains, our senses. It changes our perceptions of the world. And understand that this state is temporary and that it’s not something that lasts forever. It’s like a sustained bad mushroom trip.” - Lena Chen

Lena Chen joins us today to discuss her experience healing from traumas and the innate human need to validate a traumatic experience. The healing process can be tricky, as often it takes time to realize just how impacted you were by an experience. And of course, that process will look different for everybody. Thankfully, there is hope. You are certainly not alone, and you have everything you need to heal on your side.

You’ll have to learn how to trust yourself and your intuition. Lena reminds us all that the pain will not last forever.

  continue reading

24 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل