Artwork

المحتوى المقدم من Shirin Eskandani. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shirin Eskandani أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

203 | If You Struggle with Letting Go, Listen to This (Plus a Meditation)

27:38
 
مشاركة
 

Manage episode 441404324 series 2669921
المحتوى المقدم من Shirin Eskandani. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shirin Eskandani أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Why is it so hard to let go? Whether it's a career, a relationship, or a belief, you know it's time, but something is stopping you. In this episode, we'll explore:

  • why letting go feels so scary
  • how releasing a toxic relationship made space for my fulfilling partnership
  • how to use nature as a comforting example of what happens when we finally let go
  • a guided meditation to help you release and find peace in the process

Find the full show notes at wholehearted-coaching.com/podcast/struggle-with-letting-go

Want more ways to stay connected and inspired?

Special Announcement:

This October, I'm fulfilling a dream by facilitating a retreat at the Omega Institute with my colleague Liana Naima! Together, we'll guide you through a weekend of shedding fear and stepping into your fullest self. Scholarships are available for early applicants—learn more at eomega.org/workshops/joy-life

Take a moment to rate, review, and subscribe to the show. It helps others discover what you love! And if you know someone who would enjoy this episode, share it with them.

Join the Wholehearted Community on Instagram:

  continue reading

223 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 441404324 series 2669921
المحتوى المقدم من Shirin Eskandani. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shirin Eskandani أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Why is it so hard to let go? Whether it's a career, a relationship, or a belief, you know it's time, but something is stopping you. In this episode, we'll explore:

  • why letting go feels so scary
  • how releasing a toxic relationship made space for my fulfilling partnership
  • how to use nature as a comforting example of what happens when we finally let go
  • a guided meditation to help you release and find peace in the process

Find the full show notes at wholehearted-coaching.com/podcast/struggle-with-letting-go

Want more ways to stay connected and inspired?

Special Announcement:

This October, I'm fulfilling a dream by facilitating a retreat at the Omega Institute with my colleague Liana Naima! Together, we'll guide you through a weekend of shedding fear and stepping into your fullest self. Scholarships are available for early applicants—learn more at eomega.org/workshops/joy-life

Take a moment to rate, review, and subscribe to the show. It helps others discover what you love! And if you know someone who would enjoy this episode, share it with them.

Join the Wholehearted Community on Instagram:

  continue reading

223 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل