))
#107 - Worry
Manage episode 403545792 series 3323165
المحتوى المقدم من Jamelyn Stephan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jamelyn Stephan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
It's not strange to worry sometimes, but can it be taken to an extreme? I think so. On this episode I talk about:
- why we worry.
- how other's offer us worry and add to our existing worry.
- why worrying isn't loving.
- how worry can become habitual.
- and how to decrease how much you worry.
https://jamelynstephan.com
https://jamelynstephan.com/meet-with-me/
https://www.instagram.com/jamelyn_stephan_coaching/
jamelyn@jamelynstpehan.com
125 حلقات
مشاركة
