#73 People Pleasing: Warum “Nein“ sagen dich wirklich beliebt macht

Von innen nach außen - Struss & Claussen

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Anderen Personen gefallen zu wollen, ist menschlich. Wer jedoch ständig „Ja“ sagt und den eigenen Selbstwert von der Meinung anderer abhängig macht, verliert die eigenen Werte aus dem Blick. Das kann nicht nur zu Problemen mit Prioritäten und dem Energieaushalt führen. Auch Burnout und fehlende Klarheit im Beruf und Leben können eine Folge sein. In dieser Podcast-Episode spricht Jalée Grau mit Ragnhild Struss und Johann Claussen über den Unterschied zwischen Verhalten und Identität und wie man als People Pleaser die eigenen Muster erkennen und durchbrechen kann.

In dieser Folge erfährst du …

• welche Arten von Pleople Pleasern es gibt
• was People Pleasing von sozialer Adaption unterscheidet
• wie man den Ursprung von People Pleasing erkennen kann
• welchen Einfluss People Pleasing auf die eigene Biografie im privaten und beruflichen Umfeld haben kann
• Strategien, um den Umgang mit People Pleasing zu lernen

Weiterführende Artikel auf unserem Blog „Stopp! Bis hierhin und nicht weiter!“ – warum es so guttut, eigene Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren.