#76 Trauerverarbeitung durch Conscious Connected Breath

Vogelperspektive

Heute erzähle ich euch von meiner Breathwork Erfahrung, die ich letzte Woche machen durfte und erkläre euch, was Breathwork bzw. Conscious Connected Breath eigentlich ist, woher die Praxis kommt und was im Körper passiert. Wichtiger Disclaimer: Für Menschen die Schwanger sind, unter Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Angststörungen oder einer klinischen Psychose leiden, ist die Praxis nicht geeignet. Sucht euch ein Studio, in dem zertifizierte Lehrer:innen unterrichten, die eine ausreichende Aufklärung geben, Fragen beantworten und einen Safe Space kreieren. Die Wirkung ist nicht zu unterschätzen, deshalb ist es wichtig, dass man sich gut aufgehoben fühlt. In der Folge erwähnt: Calm Studio Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an [e-mail] oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.