Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Winter's Edge 10 (Guided Meditation) Drawing Compassion for Yourself and Others
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 358535424 series 1634296
المحتوى المقدم من Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this 24-minute guided meditation we'll DRAW compassion for yourself and others. I know it's a long one, but it's juicy! Inspired and read from the REFUGE RECOVERY (book) and appendix. With additional "drawing" metaphors added throughout the meditation by Yours Bluely.
…
continue reading
133 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 358535424 series 1634296
المحتوى المقدم من Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this 24-minute guided meditation we'll DRAW compassion for yourself and others. I know it's a long one, but it's juicy! Inspired and read from the REFUGE RECOVERY (book) and appendix. With additional "drawing" metaphors added throughout the meditation by Yours Bluely.
…
continue reading
133 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.