Unterdrückte Wut - Sie macht dich krank! (Gesünderer Umgang)

Vertraulich ohne Scham

Unterdrückte Wut kann dich krank machen.

Doch warum unterdrückst du Wut?

Wie meist liegt der Schlüssel zu dieser Erkenntnis in deiner Vergangenheit.

In dieser Folge gehe ich näher auf unterdrückte Wut und die möglichen Folgen für dich ein. Auch spreche ich über mögliche Wege besser mit seiner Wut umzugehen um nicht krank zu werden oder zu bleiben. Gar nicht so einfach diese neuen Wege zu gehen.

Jeden Falls für mich.

Wie sieht es bei dir aus?

Lieben Gruß, Milena

www.vertraulichohnescham.de

Links:

https://www.oberbergkliniken.de/artikel/die-macht-von-unterdrueckten-gefuehlen-wie-sich-innere-wut-auf-die-psychische-gesundheit-auswirken-kann

https://lexikon.stangl.eu/25534/wut

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