))
Ultimate Guide to Losing Stubborn Body Fat on Your Plant Based Diet
Manage episode 194282736 series 1867180
المحتوى المقدم من Andi Dita. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Andi Dita أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Topics covered: Mistakes to avoid, when fat loss is your goal. Energy Balance Avoiding Fad Diets How to set up your nutrition to lose fat. Why calories matter and what a caloric deficit is. How many calories to consume to lose body fat.
5 حلقات
مشاركة
