))
The Power of Writing It Down
Manage episode 448560446 series 3571182
المحتوى المقدم من DeAnne & Astrid. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة DeAnne & Astrid أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Neither of us is a journaler, although DeAnne recently bought a journal with good intentions. What we can attest to, though, is the power of spontaneous writing exercises to help us understand and see ourselves in different ways.
DeAnne discusses her first experience with a writing prompt, a tool many counselors use to help the ones they work with move forward on their healing journeys. Astrid also has experience with writing prompts, and ended up writing about her experience in a different way.
34 حلقات
مشاركة
