19. Detectar el azúcar en el etiquetado

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Una de las cosas más comunes cuando hacemos dieta es ir a la búsqueda de productos light, cero o bajo en azúcares a la hora de hacer la compra en el supermercado pero, ?como podemos detectar el azúcar en el etiquetado?, ¿realmente estos productos son sanos? En el podcast de hoy os explico como detectar si ese producto es sano mediante el etiquetado y que tipo de alimentos deberíamos consumir si queremos tener en cuenta nuestra salud y la de los nuestros. Os agradezco mucho vuestro soporte en los podcasts que llevamos realizados hasta ahora, recordad que podéis encontrarnos en ivoox o itunes y que allí podéis dejarnos vuestras reseñas, comentarios y valoraciones que tanto nos ayudan a crear contenido de vuestro interés. Un saludo y hasta la semana que viene. Un artículo de Vanesa Trillo