Artwork

المحتوى المقدم من Astrid Heystee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Astrid Heystee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

070. Time Freedom: Create White Space to Practice the Art of Slowing Down

6:15
 
مشاركة
 

Manage episode 498683314 series 3489190
المحتوى المقدم من Astrid Heystee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Astrid Heystee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Feeling like a slave to your endless to-do list?
You’re not alone. So many of us are trapped in toxic productivity, rushing from one task to the next with no time to breathe, think, or simply be. This constant pressure keeps you stuck in stress mode, disconnected from your freedom and joy.

But what if the real secret to creating the freedom you crave is slowing down?

In this episode of the Self-Love Unlocked: Travel and Work with Human Design Podcast, you’ll discover how to create white space in your agenda so you can practice the art of slowing down and finally reclaim your time freedom.

Learn how to decondition your mind, tune into your body, and make space for magic to unfold in your day. It’s time to design a life with more flow, freedom, and presence one mindful moment at a time.

Loved this episode? Share it with a friend who needs more white space in their life, and tag me on Instagram @palmtree.moments so I can celebrate your journey with you!

In my online program called the Hexagon of Freedom I help high achievers and women who are longing for more freedom with unlocking time freedom. You can find more info here about my signature framework: https://www.palmtreemoments.com/hexagon-of-freedom-coaching-program/

  continue reading

74 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 498683314 series 3489190
المحتوى المقدم من Astrid Heystee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Astrid Heystee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Feeling like a slave to your endless to-do list?
You’re not alone. So many of us are trapped in toxic productivity, rushing from one task to the next with no time to breathe, think, or simply be. This constant pressure keeps you stuck in stress mode, disconnected from your freedom and joy.

But what if the real secret to creating the freedom you crave is slowing down?

In this episode of the Self-Love Unlocked: Travel and Work with Human Design Podcast, you’ll discover how to create white space in your agenda so you can practice the art of slowing down and finally reclaim your time freedom.

Learn how to decondition your mind, tune into your body, and make space for magic to unfold in your day. It’s time to design a life with more flow, freedom, and presence one mindful moment at a time.

Loved this episode? Share it with a friend who needs more white space in their life, and tag me on Instagram @palmtree.moments so I can celebrate your journey with you!

In my online program called the Hexagon of Freedom I help high achievers and women who are longing for more freedom with unlocking time freedom. You can find more info here about my signature framework: https://www.palmtreemoments.com/hexagon-of-freedom-coaching-program/

  continue reading

74 حلقات

All episodes

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل