))
Episode 17: Night Shift Macros 101
Manage episode 357775335 series 2971562
المحتوى المقدم من This podcast fits your macros. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة This podcast fits your macros أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Night shift work is no joke! How do you meal prep and stay on track with macros while working nights?
Coach Caileen is sitting down with our newest Team FFLEX coach and RN Maura to ask how to stick to your macros while working busy night shifts!
Give Maura a follow on Instagram https://www.instagram.com/theliftingrn/?hl=en
38 حلقات
مشاركة
