Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
المحتوى المقدم من Therapy For Real Life Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Therapy For Real Life Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Move the Body, Heal the Mind with Jennifer Heisz, PhD
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 322086236 series 2576767
المحتوى المقدم من Therapy For Real Life Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Therapy For Real Life Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Host Anna Lindberg Cedar, MPA, LCSW interviews Jennifer Heisz, PhD to discuss the healing power of exercise. Dr. Heisz is a neuroscientist, the Director of the NeuroFit Lab at McMaster University, and author of the book, Move The Body, Heal The Mind: Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity and Sleep . Dr. Heisz describes the many powerful benefits of exercise throughout her book and even offers step by step suggestions on how to use exercise to shape desirable functioning in the brain and mood. Listen in to learn some surprising facts about the neuroscience of exercise. This is not therapy. This is real life. Therapy For Real Life. Learn more: TherapyForRealLife.com and WorkshopsForRealLife.com
…
continue reading
104 حلقات
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 322086236 series 2576767
المحتوى المقدم من Therapy For Real Life Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Therapy For Real Life Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Host Anna Lindberg Cedar, MPA, LCSW interviews Jennifer Heisz, PhD to discuss the healing power of exercise. Dr. Heisz is a neuroscientist, the Director of the NeuroFit Lab at McMaster University, and author of the book, Move The Body, Heal The Mind: Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity and Sleep . Dr. Heisz describes the many powerful benefits of exercise throughout her book and even offers step by step suggestions on how to use exercise to shape desirable functioning in the brain and mood. Listen in to learn some surprising facts about the neuroscience of exercise. This is not therapy. This is real life. Therapy For Real Life. Learn more: TherapyForRealLife.com and WorkshopsForRealLife.com
…
continue reading
104 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.