))
017: Redefining Self-Care
Manage episode 327484389 series 3011718
المحتوى المقدم من Katy Blommer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katy Blommer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode we're redefining self-care, talking about what self-care is and is not, and deliberately seeking pleasure in life on a regular basis.
You are worth radical self-care on a daily basis!
If you struggle with putting yourself first, this is a great episode for you!
To check out The Working Mom Happiness Method coaching course, visit my website at https://www.womensbestlifeuniversity.com/working-mom-happiness-method
Follow me on Instagram @katyblommer: https://www.instagram.com/katyblommer/
The show notes for this episode are here: https://www.womensbestlifeuniversity.com/podcast/017
To join The Working Mom Happiness Method Facebook group click here: https://www.facebook.com/groups/886146028616668
41 حلقات
مشاركة
