Artwork

المحتوى المقدم من Red Bird Mental Health Services. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Red Bird Mental Health Services أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 44: With That In Mind | Navigating Holiday Stress: Tips from Therapists

49:37
 
مشاركة
 

Manage episode 456687142 series 3399377
المحتوى المقدم من Red Bird Mental Health Services. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Red Bird Mental Health Services أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this bonus episode of With That In Mind, Dr. Meg and Casey discuss the challenges of managing holiday stress. They share personal anecdotes and practical strategies to help listeners navigate the pressures of the holiday season, from setting realistic expectations to maintaining mental health and managing family dynamics. Tune in to learn tips for overcoming financial pressures, dealing with grief, finding joy in simple moments, and giving back to your community.

Check out our website to learn more about Red Bird Mental Health @ redbirdmentalhealth.com

  continue reading

45 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 456687142 series 3399377
المحتوى المقدم من Red Bird Mental Health Services. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Red Bird Mental Health Services أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this bonus episode of With That In Mind, Dr. Meg and Casey discuss the challenges of managing holiday stress. They share personal anecdotes and practical strategies to help listeners navigate the pressures of the holiday season, from setting realistic expectations to maintaining mental health and managing family dynamics. Tune in to learn tips for overcoming financial pressures, dealing with grief, finding joy in simple moments, and giving back to your community.

Check out our website to learn more about Red Bird Mental Health @ redbirdmentalhealth.com

  continue reading

45 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل