Artwork

المحتوى المقدم من Michelle Baughman Reittinger. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Michelle Baughman Reittinger أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

EP 50: I Moved Without Getting Manic!

37:27
 
مشاركة
 

Manage episode 442290936 series 3439759
المحتوى المقدم من Michelle Baughman Reittinger. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Michelle Baughman Reittinger أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a message!

I’m so excited to share that I conquered my final trigger for mood swings: moving! In this reflective episode I share:

  • My previous experiences with moves triggering mood swings,
  • How my Mood Cycle Survival Guide enabled me to anticipate and proactively manage mood swings caused by moving,
  • A breakdown of how applying my Mood Cycle Survival Guide in my most recent move helped me avoid symptoms,
  • How writing my book helped to solidify my healing and recovery,
  • The importance of viewing symptoms with curiosity instead of judgment, and
  • What your next steps should be on your path to healing your own triggers.

FREE Mood Cycle Survival Guide: https://theupsideofbipolar.com/free/
FREE Facebook Group for Moms with Bipolar: https://www.facebook.com/groups/bipolarmomslivingwell
website: https://theupsideofbipolar.com/
Instagram: https://www.instagram.com/theupsideofbipolar/
Facebook: https://www.facebook.com/theupsideofbipolar/

  continue reading

52 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 442290936 series 3439759
المحتوى المقدم من Michelle Baughman Reittinger. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Michelle Baughman Reittinger أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a message!

I’m so excited to share that I conquered my final trigger for mood swings: moving! In this reflective episode I share:

  • My previous experiences with moves triggering mood swings,
  • How my Mood Cycle Survival Guide enabled me to anticipate and proactively manage mood swings caused by moving,
  • A breakdown of how applying my Mood Cycle Survival Guide in my most recent move helped me avoid symptoms,
  • How writing my book helped to solidify my healing and recovery,
  • The importance of viewing symptoms with curiosity instead of judgment, and
  • What your next steps should be on your path to healing your own triggers.

FREE Mood Cycle Survival Guide: https://theupsideofbipolar.com/free/
FREE Facebook Group for Moms with Bipolar: https://www.facebook.com/groups/bipolarmomslivingwell
website: https://theupsideofbipolar.com/
Instagram: https://www.instagram.com/theupsideofbipolar/
Facebook: https://www.facebook.com/theupsideofbipolar/

  continue reading

52 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع