We are a Filipino-Chinese couple living in the heart of Manila. We have been together for 20 years and decided to make this podcast to share our life experiences. Our podcast has no format and may discuss random things like relationships, recommended food in Binondo or about our philosophy in life. If you like our podcast, don’t forget to click the subscribe/follow button and give us a 5 star rating ^.^ Please visit our FB page @kwentuhansessionsph and ig page @kwentuhansessions. You can als ...
…
continue reading
المحتوى المقدم من The Trauma-Sensitive Mindfulness Podcast and David Treleaven. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Trauma-Sensitive Mindfulness Podcast and David Treleaven أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Episode 20 | The Window of Tolerance and Trauma-Sensitive Mindfulness
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 290529665 series 2610058
المحتوى المقدم من The Trauma-Sensitive Mindfulness Podcast and David Treleaven. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Trauma-Sensitive Mindfulness Podcast and David Treleaven أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, David speaks with writer and educator Dan Siegel. Dan is Professor of Psychiatry at the UCLA Medical School, founding co-director of the Mindful Awareness Research Center at UCLA, and author of a number of books including The Developing Mind and The Mindful Brain. They discuss mindfulness practices for COVID-19, the relationship between “monitoring” and “modifying” in meditation (including how this relates to trauma), and the three empirical pillars of mindfulness practice.
…
continue reading
30 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 290529665 series 2610058
المحتوى المقدم من The Trauma-Sensitive Mindfulness Podcast and David Treleaven. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Trauma-Sensitive Mindfulness Podcast and David Treleaven أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, David speaks with writer and educator Dan Siegel. Dan is Professor of Psychiatry at the UCLA Medical School, founding co-director of the Mindful Awareness Research Center at UCLA, and author of a number of books including The Developing Mind and The Mindful Brain. They discuss mindfulness practices for COVID-19, the relationship between “monitoring” and “modifying” in meditation (including how this relates to trauma), and the three empirical pillars of mindfulness practice.
…
continue reading
30 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.