Artwork

المحتوى المقدم من stella rae and Stella rae. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة stella rae and Stella rae أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

EP.142: how to teach your brain to not be anxious, & is plastic surgery feminist?

33:07
 
مشاركة
 

Manage episode 350502488 series 1964369
المحتوى المقدم من stella rae and Stella rae. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة stella rae and Stella rae أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

hi guys! in the second to last episode of the year, i talk about "Regular" things that actually bring us anxiety, how to train our brains to not be anxious, choice feminism, is plastic surgery feminist?, capricorn season, & moreee. enjoy & dont forget to tweet/ig story me a screenshot of you listening!

follow me on IG!! http://instagram.com/stella.rae

my podcast IG http://instagram.com/stellaraepodcast

WEEKLY PODCAST https://anchor.fm/stella-rae

follow me on twitter! http://twitter.com/stellarae

add me on snap! http://snapchat.com/add/kewlkidswag

FOLLOW ME ON TIKTOK https://vm.tiktok.com/@stellaraeherself

FOLLOW ME ON PINTEREST: https://www.pinterest.com/stellaraeherself/

join my discord server! join my discord server! https://t.co/AKoJcY4gv4

listen to my podcast on spotify: https://open.spotify.com/show/2DMbeh7EqiqgROIjvW0sI9

listen to my podcast on apple podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-stella-rae-podcast/id1255618182

articles/videos referenced:

tiktok about anxiety/brains: https://www.tiktok.com/@starthementalhealthcoach/video/7177526168088841515?_t=8YMgGCtJjbf&_r=1

Choice Feminism: New and Hip, but Not Necessarily Good: https://upennfword.com/2019/11/04/choice-feminism/

Choice Feminism: A Self-Imposed Barrier To Progress?: https://feminisminindia.com/2019/09/17/choice-feminism-self-imposed-barrier-progress/

It’s Capricorn Season & We’re Ready To Reinvent Ourselves: https://www.refinery29.com/en-us/2022/12/11210592/capricorn-season-2022-meaning-effects

00:00 - 00:50 intro

00:50 - 01:26 beverage check, snow

01:26 - 04:03 “normal” things that bring me anxiety

04:03 - 16:06 reading yalls anxieties

16:06 - 20:52 how to teach your brain to not be anxious

20:52 - 25:16 what is choice feminism & why is it harmful?

25:16 - 29:34 is plastic surgery feminist?

29:34 - 32:36 Capricorn season

32:36 - 33:05 outro

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stella-rae/message
  continue reading

279 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 350502488 series 1964369
المحتوى المقدم من stella rae and Stella rae. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة stella rae and Stella rae أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

hi guys! in the second to last episode of the year, i talk about "Regular" things that actually bring us anxiety, how to train our brains to not be anxious, choice feminism, is plastic surgery feminist?, capricorn season, & moreee. enjoy & dont forget to tweet/ig story me a screenshot of you listening!

follow me on IG!! http://instagram.com/stella.rae

my podcast IG http://instagram.com/stellaraepodcast

WEEKLY PODCAST https://anchor.fm/stella-rae

follow me on twitter! http://twitter.com/stellarae

add me on snap! http://snapchat.com/add/kewlkidswag

FOLLOW ME ON TIKTOK https://vm.tiktok.com/@stellaraeherself

FOLLOW ME ON PINTEREST: https://www.pinterest.com/stellaraeherself/

join my discord server! join my discord server! https://t.co/AKoJcY4gv4

listen to my podcast on spotify: https://open.spotify.com/show/2DMbeh7EqiqgROIjvW0sI9

listen to my podcast on apple podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-stella-rae-podcast/id1255618182

articles/videos referenced:

tiktok about anxiety/brains: https://www.tiktok.com/@starthementalhealthcoach/video/7177526168088841515?_t=8YMgGCtJjbf&_r=1

Choice Feminism: New and Hip, but Not Necessarily Good: https://upennfword.com/2019/11/04/choice-feminism/

Choice Feminism: A Self-Imposed Barrier To Progress?: https://feminisminindia.com/2019/09/17/choice-feminism-self-imposed-barrier-progress/

It’s Capricorn Season & We’re Ready To Reinvent Ourselves: https://www.refinery29.com/en-us/2022/12/11210592/capricorn-season-2022-meaning-effects

00:00 - 00:50 intro

00:50 - 01:26 beverage check, snow

01:26 - 04:03 “normal” things that bring me anxiety

04:03 - 16:06 reading yalls anxieties

16:06 - 20:52 how to teach your brain to not be anxious

20:52 - 25:16 what is choice feminism & why is it harmful?

25:16 - 29:34 is plastic surgery feminist?

29:34 - 32:36 Capricorn season

32:36 - 33:05 outro

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stella-rae/message
  continue reading

279 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع