Artwork

المحتوى المقدم من Ryan Clayton. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ryan Clayton أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

The Mohican 100 & Injury Update

1:15:18
 
مشاركة
 

Manage episode 311016509 series 3080491
المحتوى المقدم من Ryan Clayton. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ryan Clayton أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The Mohican 100 is a fantastic race. I truly loved this course, 4 loops through Mohican State Park, 2 long loops and then 2 shorter loops. It really helps to break up the race. Typically this is a crazy hot one, we didn’t get the intense heat, but we did get 10 hours of torrential rain through the night. The storm turned the trails into streams, fog rolled in, and it didn’t let up until the sun came out. There were flash flood warnings in the area, but we pushed on through the night. I took a fall at mile 78 that ultimately decided my fate, but I’ll tell ya all about that in this podcast. Thanks for listening!

Thanks for listening! The best way to get a hold of me is on Twitter: @runrunRC Say Hi!!

Hemp Daddy’s CBD
CBD Oil: https://geni.us/cbd-oil
CBD Pain Cream: https://geni.us/cbd-paincream

Unived Sports Nutrition: https://geni.us/univedsports Use code "RYAN10" for 10% off
Unived on Amazon: https://geni.us/unived

Inside Tracker: https://geni.us/insidetracker Use this link and get 15% off your order!

Coaching Info: http://www.ryanclaytoncoaching.com

My KIT
http://geni.us/RyanClaytonKit

YouTube
https://www.youtube.com/c/RyanClaytonFilms

Instagram
https://www.instagram.com/ryanclayton

Twitter
https://twitter.com/runrunrc

Facebook
https://www.facebook.com/ryanclaytoncoaching

  continue reading

42 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 311016509 series 3080491
المحتوى المقدم من Ryan Clayton. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ryan Clayton أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The Mohican 100 is a fantastic race. I truly loved this course, 4 loops through Mohican State Park, 2 long loops and then 2 shorter loops. It really helps to break up the race. Typically this is a crazy hot one, we didn’t get the intense heat, but we did get 10 hours of torrential rain through the night. The storm turned the trails into streams, fog rolled in, and it didn’t let up until the sun came out. There were flash flood warnings in the area, but we pushed on through the night. I took a fall at mile 78 that ultimately decided my fate, but I’ll tell ya all about that in this podcast. Thanks for listening!

Thanks for listening! The best way to get a hold of me is on Twitter: @runrunRC Say Hi!!

Hemp Daddy’s CBD
CBD Oil: https://geni.us/cbd-oil
CBD Pain Cream: https://geni.us/cbd-paincream

Unived Sports Nutrition: https://geni.us/univedsports Use code "RYAN10" for 10% off
Unived on Amazon: https://geni.us/unived

Inside Tracker: https://geni.us/insidetracker Use this link and get 15% off your order!

Coaching Info: http://www.ryanclaytoncoaching.com

My KIT
http://geni.us/RyanClaytonKit

YouTube
https://www.youtube.com/c/RyanClaytonFilms

Instagram
https://www.instagram.com/ryanclayton

Twitter
https://twitter.com/runrunrc

Facebook
https://www.facebook.com/ryanclaytoncoaching

  continue reading

42 حلقات

Alla avsnitt

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع