))
What the hell's a burpee? - How to get started in the gym for the first time?
Manage episode 323681197 series 3322990
المحتوى المقدم من Personal Training Zone. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Personal Training Zone أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Are you new to the gym? Have you struggled to make progress in the past? In this episode we will cover 'How to start the gym for the first time'. 3 things to gear you up for success before you take take that first step onto the gym floor.
12 حلقات
مشاركة
