Artwork

المحتوى المقدم من Steven Dimmitt. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Steven Dimmitt أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Something Different | Robb Wolf — Vitamin D, Zone 2 Cardio Hacks, Strength & Conditioning Timing, & Never Giving Up On Your Health

36:47
 
مشاركة
 

Manage episode 502460420 series 2638497
المحتوى المقدم من Steven Dimmitt. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Steven Dimmitt أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Robb Wolf is a 2x NYT Best-Selling Author (The Paleo Solution, Wired to Eat) and a leading voice in health, fitness, and nutrition. In this short segment, we cover the benefits of Vitamin D and Zone 2 cardio, how to optimize your strength training, Robb’s recent health struggles, and why you should never give up on your health. You can listen to the full episode by searching for Something Different with Steven Dimmitt wherever you get your podcasts.

Robb’s Links

robbwolf.com

drinklmnt.com

join.thehealthyrebellion.com

Other References:

The Nugget - EP 80: Robb Wolf (our first podcast)

Dminder App

Timestamps:

00:00:00 – Intro

00:02:30 – Vitamin D

00:06:21 – Separating strength & conditioning

00:14:58 – Zone 2 cardio

00:20:51 – Robb’s training schedule

00:24:56 – Recent health issues

00:32:46 – Never give up

00:34:06 – The Healthy Rebellion

00:35:26 – Don’t major in the minors

  continue reading

377 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 502460420 series 2638497
المحتوى المقدم من Steven Dimmitt. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Steven Dimmitt أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Robb Wolf is a 2x NYT Best-Selling Author (The Paleo Solution, Wired to Eat) and a leading voice in health, fitness, and nutrition. In this short segment, we cover the benefits of Vitamin D and Zone 2 cardio, how to optimize your strength training, Robb’s recent health struggles, and why you should never give up on your health. You can listen to the full episode by searching for Something Different with Steven Dimmitt wherever you get your podcasts.

Robb’s Links

robbwolf.com

drinklmnt.com

join.thehealthyrebellion.com

Other References:

The Nugget - EP 80: Robb Wolf (our first podcast)

Dminder App

Timestamps:

00:00:00 – Intro

00:02:30 – Vitamin D

00:06:21 – Separating strength & conditioning

00:14:58 – Zone 2 cardio

00:20:51 – Robb’s training schedule

00:24:56 – Recent health issues

00:32:46 – Never give up

00:34:06 – The Healthy Rebellion

00:35:26 – Don’t major in the minors

  continue reading

377 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل