#123 | I Ran My FIRST Marathon | Solo Q&A The Modern Mind podcast

Artwork

Fitness Mental Health Fergus Crawley

المحتوى المقدم من Fergus Crawley. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Fergus Crawley أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The Modern Mind « »
#123 | I Ran My FIRST Marathon | Solo Q&A

5M ago 32:36

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Fergus Crawley. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Fergus Crawley أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I just ran my first ever marathon...
...well, sort of.
In this episode, I answer the questions put to me on Instagram.
The questions focus on various topics, including my carb loading strategy, how I stayed motivated during the race, how it compares to other events I've done, what I'd do differently next time, and much much more.
Expect to learn more about marathon nutrition.
Expect to appreciate how brutal an event it is.
Expect to get insights on how you could PB your next marathon.
Join The Modern Mind mailing list 📧 http://eepurl.com/h7rdLr
Join us next year ⬇️
https://www.omnia-performance.com/loch-ness-marathon-2025
Fergus' Instagram: @ferguscrawley
Sponsors:

Vivobarefoot - get 20% off with FERGUSC20
https://www.vivobarefoot.com

Days Brewing - get 20% off with MODERNMIND20
https://daysbrewing.com/

… continue reading

126 حلقات

#Fitness #Mental Health #Fergus Crawley

Artwork

#123 | I Ran My FIRST Marathon | Solo Q&A

The Modern Mind

published 5M ago

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Fergus Crawley. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Fergus Crawley أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I just ran my first ever marathon...
...well, sort of.
In this episode, I answer the questions put to me on Instagram.
The questions focus on various topics, including my carb loading strategy, how I stayed motivated during the race, how it compares to other events I've done, what I'd do differently next time, and much much more.
Expect to learn more about marathon nutrition.
Expect to appreciate how brutal an event it is.
Expect to get insights on how you could PB your next marathon.
Join The Modern Mind mailing list 📧 http://eepurl.com/h7rdLr
Join us next year ⬇️
https://www.omnia-performance.com/loch-ness-marathon-2025
Fergus' Instagram: @ferguscrawley
Sponsors:

Vivobarefoot - get 20% off with FERGUSC20
https://www.vivobarefoot.com

Days Brewing - get 20% off with MODERNMIND20
https://daysbrewing.com/

… continue reading

126 حلقات

#Fitness #Mental Health #Fergus Crawley

كل الحلقات

×

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

دليل مرجعي سريع

أعلى المدونة الصوتية

SciDose بودكاست

Quizeculo كويزيكيلو

Faysalosophy Podcast | فيصلُوسُفِي بودكاست

Alkshkool بودكاست الكشكول

المحور الثاني

بودكاست كلام

Arabic News - NHK WORLD RADIO JAPAN

KBS WORLD Radio نشرة الأخبار

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

Science Quickly

بودكاست شرفة

بداية الحكاية

Damiri | داميري

mishbilshibshib | مش بالشبشب

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف