))
Episode 29 - Stress Less With Sensory Awareness: Using Your Senses To Unwind
Manage episode 375996746 series 3396191
المحتوى المقدم من Eylin Perez. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Eylin Perez أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In today’s episode, we will dive into the world of sensory awareness for stress relief and grounding. Discover how tuning into your senses can bring tranquility and calm to your life, especially during hard times. Take a deep breath, relax, and enjoy!
48 حلقات
مشاركة
