Artwork

المحتوى المقدم من Gina livy and Gina Livy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gina livy and Gina Livy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Livy Method Day 85 - Spring/Summer 2024

48:06
 
مشاركة
 

Manage episode 429013067 series 3579491
المحتوى المقدم من Gina livy and Gina Livy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gina livy and Gina Livy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Gina Livy's Facebook Lives from The Livy Method Spring/Summer 2024 Support Group hosted on Facebook. This is a recording of the Day 85, 9 AM live.


You can find the full video hosted at:

https://www.facebook.com/groups/livymethodspringsummer2024


Topics covered:

  • Team Livy was together this weekend! - Thank you for being patient with us
  • Celebrate and Inspire post - be sure to celebrate yourself!
  • We’re talking next steps this week - continuing to lose and maintenance
  • Bridging The Gap Summer Club - the place to continue to connect this summer
  • Celebrate and inspire - the importance of taking a moment to celebrate how far you’ve come
  • Health scares - we’re working to be as healthy as possible
  • When things don’t go to plan - allow yourself grace, pick yourself up and keep going
  • The impact of situational change - remembering the different ways it can show up
  • Non-scale victories - big wins aren’t just on the scale
  • Celebrating goals reached!
  • Food noise - quieting the chatter in our mind
  • Injuries - continuing to lose with The Livy Method
  • Scale up in the summer - normalizing fluctuations in the heat
  • Spouses - sabotaging your efforts or loving you the way you are?
  • Navigating other people’s reactions to your journey
  • When old diet mentality around perfection creeps in - reflect, allow grace and start today
  • Are the last 5-10lbs harder to lose?
  • Coming up tomorrow - talking skin with Dr Rice

To learn more about the Livy Method, or to join our Fall Group starting September 9th, visit www.ginalivy.com.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

255 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 429013067 series 3579491
المحتوى المقدم من Gina livy and Gina Livy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gina livy and Gina Livy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Gina Livy's Facebook Lives from The Livy Method Spring/Summer 2024 Support Group hosted on Facebook. This is a recording of the Day 85, 9 AM live.


You can find the full video hosted at:

https://www.facebook.com/groups/livymethodspringsummer2024


Topics covered:

  • Team Livy was together this weekend! - Thank you for being patient with us
  • Celebrate and Inspire post - be sure to celebrate yourself!
  • We’re talking next steps this week - continuing to lose and maintenance
  • Bridging The Gap Summer Club - the place to continue to connect this summer
  • Celebrate and inspire - the importance of taking a moment to celebrate how far you’ve come
  • Health scares - we’re working to be as healthy as possible
  • When things don’t go to plan - allow yourself grace, pick yourself up and keep going
  • The impact of situational change - remembering the different ways it can show up
  • Non-scale victories - big wins aren’t just on the scale
  • Celebrating goals reached!
  • Food noise - quieting the chatter in our mind
  • Injuries - continuing to lose with The Livy Method
  • Scale up in the summer - normalizing fluctuations in the heat
  • Spouses - sabotaging your efforts or loving you the way you are?
  • Navigating other people’s reactions to your journey
  • When old diet mentality around perfection creeps in - reflect, allow grace and start today
  • Are the last 5-10lbs harder to lose?
  • Coming up tomorrow - talking skin with Dr Rice

To learn more about the Livy Method, or to join our Fall Group starting September 9th, visit www.ginalivy.com.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

255 حلقات

모든 에피소드

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع