))
#0083 - Jack's Top 7 Mindset Strategies
Manage episode 380256663 series 3439923
المحتوى المقدم من BuffPark. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة BuffPark أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Shoot for the Stones, not the Stars (00:07:06)
- New News -10 Fitness Trends for the Future (00:18:07)
- Study Time -Supervision during resistance training positively influences muscular adaptations in resistance-trained individuals (00:43:20)
- The Hot Topic - My Top 7 Mindset Strategies (00:47:44)
108 حلقات
مشاركة
