))
#344 - Burnout Boost: Mental Reset Tips
Manage episode 501026614 series 2867802
المحتوى المقدم من Lenny Reed and L. Reed. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lenny Reed and L. Reed أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Episode 344. Feeling drained and overwhelmed? In the episode, we dive into into practical, science-backed stragtegies to combat burnout and hit the reset button on your mental well-being. From mindfuless hacks to small daily habits thsrt recharge your energy, we'll explore actionable tips to help ypu regain clarity, boost productivity, and find balance in a fast pace. Enjoy the show!
Sponsor:The Hustler's Digital Bundle
361 حلقات
مشاركة
