))
Episode 194: How to Sleep well and Thrive in Your Life with Fiona Brennan from The Positive Habit
Manage episode 418132336 series 3483928
المحتوى المقدم من Jessica Cooke. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jessica Cooke أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
It was great to chat with Fiona Brennan of the Positive Habit on this week's podcast episode. Fiona’s book, 'Sleep Well: 8 Habits to Help You Fall Asleep, Stay Asleep, and Wake Up Refreshed,' has recently topped the book charts!
Fiona shares so many tips and strategies for thriving in your life and also getting a great night's sleep. Click play and let’s dive in.
All information on Fiona's services is available on www.thepositivehabit.com.
You can follow her on social media here:
Instagram https://www.instagram.com/the_positive_habit_/
Linkedin https://www.linkedin.com/in/fiona-brennan-8275128b/
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCNQzkynBQkebyQd8nUsDDmg
241 حلقات
مشاركة
