))
5 steps to a midlife health comeback with Holly Bertone
Manage episode 442750702 series 2971071
المحتوى المقدم من Janis R. Cohen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Janis R. Cohen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We’re led to believe that life should be easier in midlife, right? But in reality, the changes that we experience can cause our second chapter to feel harder. So many things change in midlife, including our health, and that’s the focus of today’s episode. Today Janis is speaking with former chief of staff for counterintelligence at the FBI turned certified health coach, Holly Bertone, about what it takes to achieve a health comeback in midlife.
373 حلقات
مشاركة
