Artwork

المحتوى المقدم من Adam Parker. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Adam Parker أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Siim Land | Why You Should Be Obsessed with Longevity

58:51
 
مشاركة
 

Manage episode 414027426 series 2894698
المحتوى المقدم من Adam Parker. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Adam Parker أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, Adam Parker is joined by Siim Land and they discuss longevity and how we can hack living to be happy and healthy into our 100s. They also highlight the significance of NAD levels for maintaining a youthful biological age.

Adam and Siim dive into the importance of exercise and diet, intermittent fasting and muscle building strategies, the benefits of melatonin supplementation, and the connection between neurotransmitters and sleep.

Don't miss out on this valuable health and wellness discussion!

Tune in for the entire conversation.

Connect with Siim

Siim IG

Siim YouTube

Siim Land | How Stressors Can Actually Improve Your Health And Resilience

Siim Land | Why Should You Try Intermittent Fasting

Sponsors of the show

The best binder on the market is MasterPeace.

**Purchase link for MasterPeace here.**

The Detox Blueprint Facebook Group;

CHECKOUT THE DETOX BLUEPRINT FACEBOOK GROUP

Adam’s Liver Flush Guide

Flush Liver Guide

You can also check us out on Instagram @idealdayadam

  continue reading

251 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 414027426 series 2894698
المحتوى المقدم من Adam Parker. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Adam Parker أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, Adam Parker is joined by Siim Land and they discuss longevity and how we can hack living to be happy and healthy into our 100s. They also highlight the significance of NAD levels for maintaining a youthful biological age.

Adam and Siim dive into the importance of exercise and diet, intermittent fasting and muscle building strategies, the benefits of melatonin supplementation, and the connection between neurotransmitters and sleep.

Don't miss out on this valuable health and wellness discussion!

Tune in for the entire conversation.

Connect with Siim

Siim IG

Siim YouTube

Siim Land | How Stressors Can Actually Improve Your Health And Resilience

Siim Land | Why Should You Try Intermittent Fasting

Sponsors of the show

The best binder on the market is MasterPeace.

**Purchase link for MasterPeace here.**

The Detox Blueprint Facebook Group;

CHECKOUT THE DETOX BLUEPRINT FACEBOOK GROUP

Adam’s Liver Flush Guide

Flush Liver Guide

You can also check us out on Instagram @idealdayadam

  continue reading

251 حلقات

すべてのエピソード

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع