))
The Importance of Gut Health
Manage episode 460581399 series 3637125
المحتوى المقدم من ADG. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة ADG أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
By Dr. Alfred Granite
Dr. Granite's article emphasizes the crucial role of gut health in overall well-being, highlighting the gut microbiome's influence on various bodily systems, including the brain, liver, immune system, and skin. Dysbiosis, an imbalance in gut microbiota, is linked to numerous health issues. The article advocates for improving gut health through dietary changes, probiotics, prebiotics, stress management, and sufficient sleep. It also explores fecal microbiota transplantation (FMT) as a treatment for certain conditions and introduces recent research on the gut microbiome's complexity and potential for antibiotic discovery. Finally, the article discusses "leaky gut".
Newsletter: https://-the-human-condition.beehiiv.com
8 حلقات
مشاركة
