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Gewohnheiten als Erfolgsfaktor mit Eva Gruber - Episode 46 | Deutsch
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Eva Gruber ist Habit Coach und Mental Fitness Expertin. Sie unterstützt Unternehmer*innen, Manager*innen und Teams dabei Leistungen, Wohlbefinden, und Beziehungen zu verbessern. Wie? Durch die Gestaltung guter Gewohnheiten und einer starken mentalen Fitnesspraxis.
Sie ist Co-Autorin des Buches ‘Creating Impact - change makers who overcame adversity to create a positive impact in the world’.
Da nur eine aus fünf Personen ihr mentales Potenzial nutzt und rund 6 Stunden unseres Tages von unseren Gewohnheiten dominiert werden, ist die Optimierung von Gewohnheiten ein Game-Changer. Durch das Training von unterstützenden Routinen kann Leistung, insbesondere im gestressten Zustand, verbessert werden.
Eva Gruber hat zwei Unternehmen gegründet und Hunderte von Menschen unterstützt. Sie ist Speakerin und erscheint als Expertin in Top-Magazinen wie Brainz Magazine. Sie lebt mit ihrem französischen Verlobten, ihrer Yogamatte und ihrem Abenteuergeist in Wien/Österreich.
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