Artwork

المحتوى المقدم من Kezia Hall. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kezia Hall أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ep 276: How to feel incredible - RIGHT NOW! (Even after xmas.)

22:40
 
مشاركة
 

Manage episode 391910235 series 2360965
المحتوى المقدم من Kezia Hall. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kezia Hall أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This episode is both a love letter to your body and a big kick up the bum if you are spiralling down any food or body image-induced pits of DOOM.

Enough already - food does not get to tell you your worth or value. Your body shape or size does not get to tell you how worthy or precious you are. NOPE.

So if you want to hit the reset button, listen to this episode where I share with you one simple thing you can do to feel better right now.

Enjoy

Resources
  continue reading

216 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 391910235 series 2360965
المحتوى المقدم من Kezia Hall. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kezia Hall أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This episode is both a love letter to your body and a big kick up the bum if you are spiralling down any food or body image-induced pits of DOOM.

Enough already - food does not get to tell you your worth or value. Your body shape or size does not get to tell you how worthy or precious you are. NOPE.

So if you want to hit the reset button, listen to this episode where I share with you one simple thing you can do to feel better right now.

Enjoy

Resources
  continue reading

216 حلقات

Semua episod

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع