))
Finding Peace with the Past: A Meditation for Letting Go
Manage episode 439354539 series 3584252
المحتوى المقدم من Zachary Laramay. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Zachary Laramay أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, we explore the power of meditation to help you find peace with your past. Discover how mindfulness can help you release the weight of regret, guilt, and shame. Join us as we guide you through a meditation practice designed to let go of negative emotions and embrace the present moment. Learn to heal old wounds and create a more peaceful and fulfilling life.
25 حلقات
مشاركة
